Туристам - Популярные туры. Туроператор Стелла®

Туроператор "СТЕЛЛА"^®

01033, г. Киев, ул. Л.Толстого, 15

Льва ТолстогоУниверситет

тел: (+38044) 288-1355, 288-2235, 288-2292, 288-2284
моб: (+38050) 388 36 38
факс: (+38044) 289-9602

пн-пт 10:00-18:30 сб 10:00-15:00

20 лет в туризме

Выбрать страну

Безвизовые страны

Февраль 2012

Пн

Вт

Ср

Чт

Пт

Сб

Нд

Киев

+5...+7 давл.: 740-742 мм.рт.ст.
ветер: 6-8 м/с

Источник: Gismeteo.ua

Киевское время

Туристам

Океан выбора в море желаний!

Анкета. Какие свои потребности вы хотите удовлетворить в отпускное время?

АНКЕТА. КАКИЕ СВОИ ПОТРЕБНОСТИ ВЫ ХОТИТЕ УДОВЛЕТВОРИТЬ В ОТПУСКНОЕ ВРЕМЯ?

Достичь релаксации:

насладится праздностью

полностью расслабиться физически и/или психологически

получить плотские удовольствия (косметический курс, массаж…)

Самореализоваться:

найти новую работу или подработку

найти пути реализации своих творческих, коммерческих или иных идей

освоить что-то новое

Избавится от однообразия:

изменить образ жизни

отправится в путешествие

попробовать нестандартный вид отдыха

Удовлетворить жажду общения:

с родственниками

с друзьями-подругами, вашими и/или партнера

с интересными вам людьми, расширить круг знакомств

Наладить семейную жизнь:

исправить отношения с партнером

больше времени проводить с ребенком (детьми), родителями

насладится семейной жизнью, создать или поддержать семейные традиции

Удовлетворить свое тщеславие:

испытать себя в трудных ситуациях или показать окружающим свои способности

продемонстрировать свои финансовые возможности или внешние данные

завоевать восхищение со стороны своего партнера

Укрепить здоровье:

улучшить физическую форму

пройти курс диетотерапии

получить комплексное курортно-санаторное лечение

Решить лично для вас значимые задачи:

окунуться в любимое занятие, хобби

оработать над внешностью, сменой имиджа, обновить гардероб

насладиться одиночеством или, наоборот, возобновить утраченные контакты

найти партнера, мужа

Узнайте результат

Проставив галочки самым честным образом и хорошенько обдумав полученный результат, вы сможете планировать свой идеальный отдых. Он будет эффективен в том случае, если пройдет по вашему собственному психологическому сценарию. Отработка же чужой отпускной программы, даже если она разумна и продумана до мелочей, чаще всего превращается в муку. Отдыхать надо так, как ваша душа просит!

Аптечка туриста. Какие лекарства брать в дорогу.

АПТЕЧКА ТУРИСТА. КАКИЕ ЛЕКАРСТВА БРАТЬ В ДОРОГУ.

Упаковывая чемоданы перед дальней поездкой, мало кто задумывается о возможных неприятностях со здоровьем. Тем не менее, лучше не надеяться на то, что вы сможете купить любую понадобившуюся таблетку прямо на месте. Если вы принимаете какие-то лекарства, запаситесь их достаточным количеством, потому что аналогов может не оказаться в местных аптеках.
Во-первых, в иностранных аптеках, в отличие от Украины, только единичные препараты продаются без рецепта врача и их стоимость значительно выше, чем в нашей стране.
Во-вторых, даже среди тех, что находятся в безрецептурном отпуске, вы можете не обнаружить знакомых таблеток, потому что лекарства там зачастую зарегистрированы и продаются под другими названиями, совсем не такими, как в Украине.
Поэтому тем, кто едет в другую страну, к сбору аптечки надо подойти особенно серьезно. Впрочем, и чемодан таблеток от всех возможных напастей тащить с собой не стоит.

Главные общие правила

Берите с собой только проверенные средства, которыми вы всегда пользуетесь, не запасайтесь сильнодействующими антибиотиками - их вообще нельзя принимать без назначения врача.
Не увлекайтесь самолечением. Если недомогание не проходит через день-два, обратитесь к местному врачу.
Если кладете в дорожную сумку лекарства из домашней аптечки, проверьте, не истек ли у них срок годности.

В связи с этим сосредоточимся на программе минимум, которая включает:

Набор первой помощи

Стерильный бинт, вата, лейкопластыри, крем для лечения ожогов, йод и зеленка. Последние удобнее приобрести в виде специальных пластиковых фломастеров - чтобы не пачкались руки.

Для обработки ран

Применять - йод, зеленка, марганцовка, 3% перекись водорода. Лучше перекиси ничего нет. На поврежденное место надо полить перекисью или приложить несколько раз обильно смоченный тампон. Будет шипеть – то, что надо. Закончит шипеть, повторить процедуру, высушить рану стерильной салфеткой и положить мазь с антибиотиком (левомеколь или диоксиколь). Когда начнет заживать, можно мазать зеленкой или марганцовкой. Вода в рану попадать не должна. Перед обработкой кожу вокруг раны обработать спиртом.

Обмороки в жаркую погоду

В этом случае перенести человека в холодное место, положить мокрую тряпку на голову, в тяжелых случаях 1 ампулу преднизолона внутримышечно. На такой непредвиденный случай пусть лежит в аптечке нашатырный спирт. Им нужно смочить ватку и дать её понюхать пострадавшему.

Солнечные ожоги

Если вы отправляетесь отдыхать на море, то в вашей аптечке должны быть защитные средства для загара и кремы, которые применяются после. Каждый крем имеет солнцезащитный фактор SPF, величина которого составляет 2-40 ед., что определяет степень защиты кожи. Чем ваша кожа бледнее, тем выше должен быть SPF вашего крема. Также защитный крем должен быть устойчивым к воздействию воды, пота и песка. Если же вы все-таки перегрелись на солнце, перезагорали и получили солнечный ожог, то нужно принять обезболивающее (баралгин, пенталгин), а при первых же признаках ожога противовоспалительное – (комбинированные анальгетики: напроксен, ибупрофен).

Лечить солнечные ожоги можно, используя спрей пантенол, совентол, фенистил.

При небольших ожогах вы можете использовать кефир, сметану, простоквашу. Ослабят воспаление лосьоны на спиртовой основе, а также можно использовать обычные увлажняющее гели и кремы.

Обезболивающее и жаропонижающее

Анальгин, аспирин, парацетамол, ибупрофен или любые другие – одновременно обезболивающее и жаропонижающее средство. На одних людей действует одно, на других другое, поэтому надо брать хотя бы 2 вида анальгетиков. Не очень увлекайтесь шипучими таблетками. Лучше вместо них взять ампульный анальгин (уколол – быстрый и мощный эффект). Если вы склонны к лор или офтальмологическим заболеваниям, стоит захватить с собой капли в нос, ушные или глазные капли.

Антипростудные средства

Не помешают в аптечке и антипростудные средства, такие как препарат в каплях Умколор, аэрозоль Биопарокс и порошок Фервекс или Фармацитрон. Да и электронный термометр поможет объективно оценить состояние вашего здоровья.

Расстройства желудка

Во время отдыха, особенно в дальних странах, где пища часто острая и не знакомая вам, да и переедание за шведским столом, злоупотребление даже очень полезными винами, может привести к серьезным проблемам с желудком. Незаменимое средство при расстройствах пищеварения, отравлениях, газообразовании – активированный уголь, который адсорбирует вредные вещества. При отравлении необходима большая доза активированного угля - 1 таблетка на 10 килограммов веса. Принимать можно по 2-3 таблетки несколько раз в день. Против кишечной колики может помочь но-шпа - лекарственное средство в таблетках. Также при переедании можно принимать один из фирменных препаратов, таких как фестал, мезим форте, да и пакетик смекты вам может помочь. При сильном расстройстве кишечника придется принять капсулу имодиума или лоперамида, а при запоре помогут слабительные средства, такие как регулакс и бисакодил, но можно выпить и ложку оливкового масла.

Приняли «лишнее»

Включить в список лекарств нужно средства, которое помогут вам быстрее протрезветь. Если же вы перепили, то прийти в чувства поможет томатный сок, а вот если возникли проблемы с печенью, то желательно иметь препарат, помогающий работе печени, например, эссенциале.

Противоаллергические средства

Во время отпуска часто возникают всевозможные аллергии на укусы насекомых, экзотическую кухню или солнце, поэтому нужно взять с собой современные антиаллергены – телфаст, кларитин, зиртек.

Знакомые препараты - тавегил, супрастин, кларитин (в легких случаях в таблетках, в тяжелых – уколоть содержимое одной ампулы). Самыми сильными средствами этой группы являются гормоны – преднизолон, дексазон. Тоже есть в таблетках и ампулах.

Репелленты

Препараты от комаров, клещей и прочих насекомых. Особенно рекомендуются тем, кто отправляется в тропики.

Препараты против укачивания

Приобретите бонин, если планируете поездки на автобусе или автомобиле, авиаперелеты или морской круиз.

При растяжениях и ушибах

Мазь – индовазин, хороший комбинированный препарат.

Проблемы с сердцем

Путешествующий должен уделить особое внимание сбору аптечки.

Прежде всего, туристу с сердечно-сосудистыми заболеваниями перед путешествием нужно пройти "техосмотр" у своего лечащего врача, получить рекомендации по поводу поддерживающего лечения, обсудить схему действия при ухудшении состояния (гипертонический криз, приступ стенокардии, аритмии). Дорожная аптечка должна быть на весь период отпуска (и с небольшим запасом) укомплектована достаточным количеством регулярно принимаемых лекарств.

Туристам со стенокардией надо иметь при себе нитроглицерин или нитросорбид (лучше в виде спрея)

для снятия приступов стенокардии, гипертоникам - рекомендованные препараты для купирования гипертонических кризов (чаще это каптоприл или нифедипин). Нелишним будет и тонометр для самостоятельного измерения артериального давления.

Резкая смена климатического пояса

Нежелательна для больных с серьезными кардиологическими болезнями, лучше выбрать санаторий или дом отдыха в своей полосе, но если вы решитесь уехать далеко от дома, то будьте внимательны, особенно в первые дни и не злоупотребляйте пребыванием на жарком солнце. Широко известные в народе препараты валокордин и корвалол, вопреки распространенному мнению, совершенно не обладают "сердечным" действием и работают только как успокаивающие средства. Кстати, в некоторые страны (в частности, в Литву) ввоз фенобарбитала - снотворное средство, которое входит в состав этих препаратов, - запрещен.

В заключение хочется напомнить

Собираясь в путешествие, прежде всего, постарайтесь узнать о заболеваниях, наиболее распространенных в стране назначения. В соответствии с этой информацией и учитывая Ваше состояние здоровья на момент отъезда, Вы должны тщательно подготовиться к путешествию. Желательно проконсультироваться с врачом за несколько месяцев до отъезда, возможно, придется сделать вакцинации (обычно при поездке в страны Африки и Азии).
Также надо обратить внимание на хронические заболевания, которые могут обостриться в некоторых климатических зонах. Кроме того, некоторые хронические заболевания являются противопоказанием к поездкам в определенные регионы земного шара.
Не забывайте, что возможности оказания медицинской помощи и доступность медицинских учреждений в каждой стране различны.
Для избежания неприятных ситуаций соблюдайте некоторые общепринятые правила: не пить воду из под крана и открытых источников, не употреблять сырые продукты (рыбу, молочные продукты) и продукты, в свежести которых вы не уверены, не ходить босиком в общественных местах (чтобы избежать грибка) и т.д.
Подчеркнем, что список лекарств приведен для ознакомления и рекламного характера не несет. Обязательно проконсультируетесь с врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам то или иное лекарственное средство.

Будьте здоровы и приятной вам поездки!

Возьми в поездку четвероногого друга

ВОЗЬМИ В ПОЕЗДКУ ЧЕТВЕРОНОГОГО ДРУГА

Маршрут отпуска выбран, багаж собран, осталась одна проблема: что делать с домашним питомцем? Если ты решила

взять его с собой, узнай, как правильно подготовить животное к путешествию.

Если собака (кошка) едет с тобой в путешествие впервые, то желательно вначале совершить с ней небольшой пробный вояж: поехать куда-нибудь недалеко от дома, за город, на природу.

Возьми с собой аптечку для питомца. О нужных лекарствах расскажет ветврач.

Если путешествуешь на машине, отведи для собаки место в салоне и приучи ее садиться во время поездки именно туда. Кошку и небольшую собаку лучше перевозить в переносном домике.

Собираясь в путешествие поездом или самолетом по Украине, возьми ветсправку (форма №1). Для международных перелетов поменяйте эту справку в карантинной службе (зал отеля) на сертификат международного образца.

Следи за тем, чтобы питомец не перегрелся и не получил тепловой или солнечный удар.

Не забудь взять с собой: намордник (для собак крупных пород), поводок и ошейник, бутылку с водой, миску, игрушки питомца, запас готового корма, расческу, кошачий туалет.

Перед путешествием посети ветеринара. Он должен провести полное обследование животного и сделать ему все необходимые прививки.

Чтобы собака (кошка) не потерялась во время поездки, прикрепи на ошейник медальон со своим телефоном и адресом.

Выходя из гостиничного номера, бери питомца с собой. Если ты остановилась в домике у моря, создать все необходимые для животного условия можно и во дворе.

Личный досмотр - редкая форма таможенного контроля

ЛИЧНЫЙ ДОСМОТР - РЕДКАЯ ФОРМА ТАМОЖЕННОГО КОНТРОЛЯ

Еще с советских времён бытуют у нас рассказы о страшной и ужасной таможенной процедуре – «личный досмотр». Раньше им пугали тех, кто собирался вывезти за рубеж, например старинное бабушкино колечко, засунув его под язык, или горстку бриллиантов, спрятав их в прическе типа «пучок». Времена теперь другие, но личный досмотр как был, так и остался одной из форм таможенного контроля. Поэтому каждому человеку не мешает знать, что это, собственно говоря, такое.

Личный досмотр является исключительной, а потому – довольно редкой формой таможенного контроля. Применяется он в тех случаях, когда у сотрудников таможенного органа есть основания полагать, что гражданин скрывает на себе те или иные товары, являющиеся объектами нарушения законодательства Украины, например – наркотики и наркосодержащие препараты, культурные или исторические ценности, взрывчатые вещества, стратегически важные сырьевые товары, оружие, деньги, золото и т.д.

Конечно, формулировка «есть основания полагать» звучит весьма расплывчато. Понятно, что личному досмотру в обязательном порядке подвергаются те, в чьем багаже уже обнаружены незадекларированные товары из приведенного списка. Но не исключено, что на личный досмотр вас могут отправить даже тогда, когда и вы,

и ваш багаж абсолютно «чисты» перед законом.

Личный досмотр может быть проведен только по решению начальника той таможни, где вы проходите таможенное оформление, или должностного лица, официально его замещающего. Поэтому если рядовой таможенный инспектор вдруг схватит вас за рукав и лично потянет досматривать, смело можешь упираться и обвинять его в превышении полномочий.

Перед началом личного досмотра должностное лицо, на которое возложено его проведение, обязано, во-первых, уведомить вас о том, что такое решение принято, а во-вторых, предложить вам добровольно выдать скрываемые товары. И, право слово, если таковые товары у вас имеются, лучше их отдать, потому что дальнейшее приятным не покажется никому.

Личный досмотр проводится одним или несколькими таможенными должностными лицами в присутствии двух понятых. Причем и таможенники, и понятые непременно должны быть одного с вами пола. Доступ же других лиц или возможность их наблюдения за процедурой личного досмотра таможенники обязаны полностью исключить.

При этом личный досмотр может осуществляться только в изолированном помещении, отвечающим элементарным санитарно-гигиеническим требованиям – чистом, светлом и т.п. другими словами, сотрудники таможни не могут просто отвести вас за угол и проводить ваш личный досмотр возле мусорного бака, даже если там нет посторонних.

Сама же процедура личного досмотра заключается в следующем. Как правило, вам предлагают снять с себя одежду (иногда – только верхнюю, а иногда – всю, вплоть до нижнего белья), часы, украшения, словом – все, что на вас надето в данный момент. Все снятые с вас вещи таможенники тщательным образом просветят, прощупают, пронюхают, возможно, даже попробуют на язык – это уже как им будет угодно.

Однако прикасаться лично к вам сотрудники таможни не имеют права. Проводить «обследование тела досматриваемого» может только медицинский работник («местный» или специально приглашенный) и никто иной. Так что если у таможенников возникло подозрение, что вы прячете во рту ампулу с героином, а врача в этот момент на таможне нет, считайте, вам повезло: залезть вам в рот они не имеют права.

По окончании процедуры досмотра таможенники обязаны составить протокол. В нем, помимо формальностей типа даты и времени проведения досмотра, вашей фамилии т.д., должна быть детально описана вся процедура и указаны ее результаты – нашли у вас что-нибудь запрещенное или не нашли.

Протокол подписывается должностными таможенными лицами, проводившими досмотр, понятыми, медработником (если таковой присутствовал) и, конечно, вами.

Причем в момент подписания протокола вы имеете право сделать в нем заявление. Особенно это касается тех случаев, когда, по вашему разумению, личный досмотр был проведен с нарушениями. Ведь если вы впоследствии решите обжаловать действия сотрудников таможни или медработника, у вас не будет никаких доказательств, кроме как этого самого протокола с записанными в нем претензиями.

Ясное дело, что если в результате личного досмотра у вас нашли что-либо запрещенное, отвечать по всей строгости закона. Ну, а если не нашли – можете спокойно отправляться восвояси, утешаясь тем, что, например, в Украине личный досмотр – мера все же исключительная, а вот в Израиле ей подвергается практически каждый 30-й иностранец.

Однако, справедливости ради, следует признать, что израильские таможенники относятся к досматриваемым с пониманием. И если, к примеру, до окончания регистрации на рейс почти не осталось времени, а таможенникам, несмотря ни на что, хочется подвергнуть пассажира процедуре личного досмотра, то они задерживают регистрацию. И даже доставляют на своей машине прямо к самолету, чтобы пассажир все-таки улетел вовремя. Но это, конечно, только в том случае, если в результате личного досмотра у человека ничего запрещенного, не обнаружено. В других же странах, в том числе и у нас, такого от таможенников не дождешься: как говорится, не успел – значит, опоздал.

Лыжные подъемники

ЛЫЖНЫЕ ПОДЪЕМНИКИ

Подъемники играют в любительских горных лыжах не самую заметную, но очень важную роль, поскольку легкость подъема на высокие горы и обеспечивает подлинную массовость этого вида отдыха. Именно со строительства подъемника начинается биография лыжного курорта, независимо от того, сколько супер-отелей построено у подножья горы. Производство механизмов подъемников и их монтаж - развитая индустрия; наиболее известные компании - "Poma" (Франция) и "Doppelmeier" (Австрия), подъемники выпускают и некоторые автомобильные фирмы, например, "Tatra" (Чехия), "Fiat" (Италия) и др. В 80-е годы ХХ века подобные агрегаты серийно выпускались и рядом отечественных заводов, сегодня, после 10-летнего перерыва, производство понемногу возобновляется. Можно упомянуть, например, самарское предприятие "СКАДО", возникшее на базе бывшего куйбышевского завода "КЗСЗ", занятое производством и монтажом подъемников по лицензии "Doppelmeier".

Существует множество способов доставки лыжников на вершины - подъем на вертолетах и даже воздушных шарах, перевозка на вездеходах и ратраках, буксировка за снегоходами и лошадьми. В начале ХХ века на первых альпийских курортах строились железные дороги с зубчатыми и кремальерными рельсами, позволявшими локомотивам преодолевать значительные уклоны. В дальнейшем от использования подобных дорог отказались, но кое-где они сохранились и действуют, по сей день. В 40-50-е годы во Франции применялись снежные автобусы - весьма своеобразные машины, напоминавшие одновременно автобус и снегоход. В Германии предпринимались попытки использовать лифты, двигавшиеся по шахтам, прорубленным в толще горы, но строительство таких сооружений оказалось слишком сложным и дорогостоящим. Тем не менее, большие наружные лифты (вертикальные подъемники) изредка применяются и в наши дни для обслуживания лыжных трасс, располагающихся вблизи отвесных обрывов. Эти машины обеспечивают одновременный подъем до 100 человек со скоростью 2-3 м/сек, однако высота подъема не превышает 150-200 м.

На сегодняшний день для транспортировки лыжников используют два основных класса подъемных машин - фуникулеры и канатные дороги.

Главная характеристика подъемника - его пропускная способность, которая, согласно современным нормам, должна составлять не менее 120% суммарной пропускной способности обслуживаемых им трасс.

Фуникулер - это поезд вместимостью до 1000 человеко-мест, движущийся по рельсам при помощи канатной тяги со скоростью до 40 км/ч. Вагоны фуникулеров обычно имеют конструкцию, обеспечивающую горизонтальность пассажирских отсеков или кресел при движении по крутым склонам. Двигатели и приводные механизмы устанавливаются на одной из конечных станций, изредка - внутри самого фуникулера; рельсы прокладывают непосредственно по склону горы или размещают в специальных туннелях. Фуникулеры - это наиболее дорогие и сложные подъемники, отличающиеся высокой пропускной способностью и безопасностью.

Канатные дороги обеспечивают перемещение грузов и пассажиров в кабинах или вагонах, подвешенных к движущемуся тросу. Канатные дороги принято делить на тяжелые (маятниковые, гондольные) и легкие (кресельные, буксировочные). При простоте сооружения и относительной дешевизне этот вид транспорта имеет весьма низкий коэффициент полезного действия, поскольку до 70% мощности тяговых двигателей расходуется на движение троса и только 30% - на перемещение груза. Это соотношение становится понятным, если учесть, что каждый километр троса даже небольшого буксировочного подъемника весит не менее тонны, для тяжелых же дорог вес 1 км троса (диаметр 6-10 см) может достигать 20 т.

Маятниковые канатные дороги используют две кабины большой вместимости (30-50 человеко-мест, иногда - до 300 человеко-мест), закрепленные на тросе и движущиеся в противоположных направлениях, уравновешивая друг друга. Обе кабины одновременно достигают конечных станций, где останавливаются; затем, после высадки и посадки пассажиров, двигаются в обратных направлениях. Самые крупные маятниковые дороги сооружаются по так называемой "двухканатной" схеме: кабины приводятся в движение тяговым тросом, но при этом опираются на более толстый неподвижный опорный трос. При строительстве маятниковых дорог действуют наиболее свободные нормы: так, длина пролета между опорами может достигать 3 км, высота кабины над землей - 300 м, а скорость - 20 км/ч. Маятниковые канатные дороги обслуживают склоны с перепадами высот до 3 км, но их пропускная способность относительно невелика. Иногда с целью уменьшения среднего времени ожидания кабины сооружают маятниковые дороги с четырьмя кабинами, курсирующими между конечными станциями и промежуточной платформой, расположенной точно посередине линии. Такой подход позволяет уменьшить скопление пассажиров на конечных станциях, но не увеличивает суммарную пропускную способность дороги.

Гондольные канатные дороги используют большое количество небольших закрытых кабин (гондол) вместимостью 4-8 человеко-мест. Посадка и высадка пассажиров осуществляется на конечных или промежуточных станциях, где гондолы снимаются с троса, останавливаются или движутся с малой скоростью. После загрузки гондолы автоматически переводятся на основной трос, движущийся со скоростью 20-30 км/ч. Низкоскоростные участки могут оборудоваться не только на конечных, но и на промежуточных станциях, что позволяет сооружать канатные дороги со сквозным движением гондол по нескольким независимым тяговым участкам, количество которых не ограничено. Так, в Германии работала грузовая гондольная дорога, общей протяженностью более 200 км. При строительстве гондольных дорог действуют более жесткие нормы, чем для маятниковых, и высота гондол над землей не должна превышать 50-60 м. Гондольные канатные дороги имеют высокую пропускную способность, но сложность конструкции делает их весьма дорогими.

Кресельные канатные дороги, как следует из названия, предусматривают подъем пассажиров в 1-6-местных креслах, иногда - оборудованных электроподогревом и ветрозащитой. Посадка и высадка чаще всего осуществляется на ходу, без остановки или замедления движения. В более сложных кресельных дорогах используется тот же принцип, что и в гондольных: посадка и высадка пассажиров происходит на низкоскоростных участках, после чего специальные механизмы переводят кресла на основной трос, движущийся со скоростью 20-30 км/ч. Поскольку пассажиры кресельных канатных дорог не защищены закрытой кабиной, при строительстве этих сооружений действуют весьма строгие нормы: так, высота кресла над землей не должна превышать 10 м (на отдельных участках - 25 м), а при пересечении складок местности обязательна установка специальных отжимных опор, оттягивающих трос вниз. Большая пропускная способность и невысокая стоимость делают кресельные канатные дороги наиболее распространенными и массовыми.

Буксировочные канатные дороги (бугельные или "лыжебуксиры") - самые простые и дешевые. Принцип их действия состоит в буксировке пассажиров (лыжников и сноубордистов) за движущимся тросом. Закрепленные на тросе устройства для буксировки могут быть одноместными или двухместными, скорость движения обычно не превышает 10-15 км/ч. Более дешевые буксировочные дороги предполагают использование лыжниками индивидуальных съемных бугелей, фиксируемых на тросе в начале каждого подъема. Специально для детей на коротких пологих склонах оборудуют низкоскоростные подъемники, при пользовании которыми пассажиры держатся руками непосредственно за трос.

Буксировочные подъемники чаще всего сооружают на относительно небольших склонах (не более 2 км). Выпускаются и совсем простые переносные подъемники, допускающие возможность быстрой установки на любом пологом склоне длиной до 200-300 м.

На коротких пологих склонах (до 10°) используют эскалаторы, транспортирующие лыжников, стоящих на движущейся ленте. Чаще всего подобные сооружения, называемые "бэби-лифтами", обслуживают трассы, на которых проводится обучение детей, но иногда их можно увидеть и на "взрослых" склонах. Такие подъемники довольно дороги, но обладают повышенной безопасностью.

Вообще говоря, любые подъемники (в т.ч. - и эскалаторы) - это мощные машины, всегда представляющие некоторую угрозу при неосторожном обращении. К сожалению, из-за элементарной невнимательности лыжники часто получают те или иные травмы, например, ушибы головы, вытяжными устройствами буксировочных подъемников; иногда, зацепившись одеждой, не могут своевременно сойти с кресел кресельных подъемников, что также может приводить к травмам. Самый простой способ избежать неприятностей - внимательно следить за происходящим и выполнять правила пользования канатными дорогами.

На большинстве курортов кресельные и буксировочные подъемники выключают при температурах ниже -20° (на некоторых сибирских лыжных базах - ниже -30°). Поскольку во время подъема лыжник в основном неподвижен, то даже без ветра этой температуры вполне достаточно для переохлаждения или отморожений, поэтому, пользуясь подъемником, необходимо одеваться соответственно погоде.

Кресельный подъемник может стать источником неприятных переживаний для лиц, подверженных страху высоты. Помимо того, что высота движения кресел иногда достигает 20-25 м, кресельные подъемники довольно часто останавливают, и пассажиры на некоторое время остаются в "подвешенном" состоянии. Для того чтобы избежать приступов головокружения и страха высоты, следует держать голову прямо, при необходимости посмотреть вниз - опускать глаза, не наклоняя голову (этот совет может пригодиться и для пассажиров маятниковых или гондольных дорог).

МИЛАН: тайный мир шопоголика!

МИЛАН: ТАЙНЫЙ МИР ШОПОГОЛИКА!!

Такого количества красивых мужчин на один квадратный метр Вы не увидите нигде и никогда. Местные женщины… тоже неплохо одеваются, но миланцы! В брендовых тренчах, идеально скроенных костюмах и – непременно! – в шарфах всевозможных расцветок они везде: в аэропорту, в отелях, на улицах и особенно в старых кварталах города. Из-за чего тот совершенно не похож на европейский бизнес-центр с привычной для нас серо-черной гаммой офисных яппи. Милан – это все-таки больше не деловой, а модный город. Наверное, даже чуточку моднее, чем Париж.

Мода в квадрате

Даже в Париже, мировой обители моды, вряд ли встретишь голубоглазого брюнета в лиловом наряде и в ярко-салатовом галстуке. Или кудрявого мачо в черной меховой безрукавке (хотя на улице плюсовая температура!), рваных джинсах и сапогах цвета охры. Или темнокожего громилу в белоснежной тройке, кроваво-красных ботинках и в таких же очках. Или… От ожившего подиума буквально голова кругом. Влево-вправо, туда-сюда – я стою посреди пьяццо Дуомо, главной площади, куда первым делом отправляются все новоприбывшие туристы, и непроизвольно провожаю взглядом почти каждого итальянца. И понимаю: как долго, как много нужно нам, украинцам, учится такому же отношению к своему внешнему виду: вычурному, но без франтовства, придирчивому, но без фанатизма. Для нас одежда – возможность показать свои доходы, для итальянцев – свое настроение. Мы подбираем цвет вещей по принципу «чтобы шло к любимой юбке (брюкам, туфлям и т. д.), для итальянцев сочетание красок в наряде – целое искусство. Мы покупаем духи на все случаи жизни, они – под каждый отдельный образ и событие. Для нас обувь – всего лишь «средство передвижения», для миланцев – способ выражения. И вот такие холеные «рагаццо» в молочных джинсах от D&G и мокасинах из белой лайки (страшно подумать за сколько евро) без тени апломба рядом с другими горожанами кормят булкой голубей на Дуомо. У нас бы в таком виде шествовали по Крещатику, демонстративно задрав нос.

Отношение миланцев к моде и к стилю очень точно отражает местная визитная карточка – галерея Виктора-Эммануила II, примыкающая к пьяццо. Этот пассаж, построенный больше ста лет назад, с множеством кафе и бутиков, воплотил сугубо миланский вкус – сочетание помпезности и простоты. Стеклянные купола с металлическими креплениями а-ля хай-тэк покрывают изысканные особняки с древними гербами и лепкой. Рядом с бутиком Louis Vuitton и знаменитым рестораном Savini расположен McDonald's. На террасах кафе элегантные дамы в шляпках от Филиппа Трейси беседуют с солидными буржуа, неспешно курящими трубку из бриара. Тут же шумно шествуют «разнокалиберные» прохожие – кто с ремнем от Prada, кто в сувенирной футболке с надписью I love Milan. Сплошной фьюжн – смешение стилей. Уникальный микс многовекового аристократизма и современной демократичности. Это – по-милански!

По центру Милана удобнее всего передвигаться пешком или на метро, соединяющем все важные места старого города. Расстояние здесь маленькие, а услуги такси не дешевые, тем более на улицах постоянные заторы.

Искусство перевоплощения

Минут десять я решала, куда пойти в первую очередь – в знаменитый на весь мир миланский квартал дизайнерских бутиков или в не менее известный собор Дуомо. Но материальное взяло вверх над духовным. Женское естество! Основной инстинкт, если хотите. В конце концов, я всего лишь быстро-быстро пройдусь – просто пробегусь! – вдоль заветных витрин, потом, уже не терзаемая меркантильными мыслями, весь день посвящу третьему в мире по величине храму.

На самом же деле мое «быстро-быстро» затянулось на долгие часы, что – клянусь! – мне совершенно не свойственно. (Представляю, как на этой строчке кое-кто со снисходительным недоверием приподнимет бровь.) Я всегда отличалась моральной устойчивостью и эмоциональной стабильностью: в транжирстве не замечена, при виде броши из последней коллекции Valentino в обморок не падаю, и вообще, я, так сказать, интеллигентная и всесторонне развитая личность! Но здесь, так называемом «модном квартале», в царящей всюду атмосфере ненавязчивой роскоши даже с такими циниками, как я, происходят дивные метаморфозы.

Четырехугольник основных fashion-улиц – Монтенаполеоне, Спига, Манзони и Сант-Андреа – впритык застроен старинными особняками местной знати, украшенными медальонами, бюстами, барельефами. И с каждым шагом вдоль этой эстетской архитектуры создается некая иллюзия причастности к высокой аристократии. Из расположенных на первых этажах бутиков беззаботно выходят синьоры и синьорины, одетые скромно, но со вкусом, непременно в черных очка. И наблюдая за тем, как привычно и небрежно они несут свежие покупки в массивных фирменных пакетах, начинаешь думать, что тебе все эти Tod’s, Burberry или Moschino так же доступны. И уже смотришь на очередную дизайнерскую витрину не как неофит, а как ценитель, истинный знаток и завсегдатай Fashion Week. Мол, Hermes, «как всегда, сдержан»: в неброской витрине лаконично красуются пара сумок и платков. В просторных окнах дома Chanel на улице Сант-Андреа выставлены бело-черные наряды – «м-да, женственность и элегантность всегда в моде!». На виа (улице) дела Спига – «последний писк - космостиль» на «инопланетных» манекенах бутика неразлучной парочки Dolce&Gabbana, авторов нового тренда. Roberto Cavalli – «о, да! Он умеет удивить!»: и яркими одеждами, моментально привлекающими внимание к длинной витрине именного магазина, и дверными ручками в виде инкрустированных камнями огромных слоновьих голов.

Распродажи в Милане проводятся дважды в год: в начале июля и в январе. Порой скидки достигают 70%

Слабонервным вход воспрещен

На виа Манзони утыкаюсь в мини-универмаг Emporio Armani. Первое, что сражает, - лаконичный дизайн в стиле сдержанной роскоши. А царящий здесь запах! Так пахнут настоящие буржуа – достатком со шлейфом мускуса безмятежностью с ноткой лимона. На трех этажах разместилась секция Armani Jeans («кто ее не знает!»), отдел парфюмов «ах, Armani Code!»), линия именных сладостей, коллекция домашнего дизайна, картинная галерея, суши-бар и, конечно же, стеллажи с одеждой. 720 евро – изумрудного цвета замшевая куртка, 300 – черный кожаный ридикюль, 210 – белые миниатюрные балетки. Я мысленно калькулирую, на какие из этих вещиц мне хватит денег. Но вышколенная продавец вкрадчиво сообщает: «Это прошлогодняя коллекция». О, фраза-отрезвитель моего помутневшего рассудка! О, фраза-спасение моего кошелька! Действительно, «зачем мне старая коллекция?» (хотя, если честно, я новую-то не совсем идентифицирую). Я выразительно разочаровываюсь! И без финансовых потерь и элегантно ретируюсь из Armani.

Но сменяющие словно в калейдоскопе витрины Gucci, Versace, Cerutti, Fendi, Miu Miu и так далее опять кружат голову. Я ныряю в один из многочисленных стоковых бутиков. Сплошные кронштейны с блузками-юбками, плащами-брюками от Jimmy Choo, Baldinini, Sergio Rossi. Взгляд мгновенно выхватывает из обувных стеллажей сапоги. Абрикосовый цвет. Тончайшая замша. Деревянный каблук. Prada. Одно дело сотни раз слышать о Высокой моде и совсем другое – примерять ее шедевры. Голенище нежно скользит по моей ноге, будто обволакивает. Мой размер, мой фасон, мой подъем. И цифра, аккуратно выведенная на бирке, уже не кажется такой пугающей: 450 евро – разве это цена за несколько сезонов простого женского счастья! И вот так, на одной ноге, плотно обтянутой трендовым сапогом, прыгаю к кассе и… утыкаюсь в стеллаж с сумками. Разными! В виде четырех скрепленных разноцветных кармашков. Белая, стилизованная под тетрадный лист, исписанный задачками. Круглая в крапинку… Все! Не-мо-гу! Хочу все и сразу! Эх, видели бы меня мои родные – меня, некогда язвительно насмехавшуюся над шопоголиками!

Культуру – в массы

Радовало одно: таких, как я, временно впавших в безудержный шопинг, много. Практически все: и сами итальянцы, у которых страсть к красивым вещам в крови, и иностранцы – ну невозможно устоять перед таким невероятным количеством бутиков и стоков! Особенно тех, что расположены на корсо (проспекте) Виктора-Эммануила II. Не путайте его с одноименной галереей: они находятся практически рядом, но весьма отличаются и уровнем магазинов, и ценами. Проспект гораздо демократичнее. Его, главную торговую улицу современного Милана, много столетий назад проложили на месте древнеримской дороги и называли аллеей слуг. Именно здесь в XVII веке происходили печально известные хлебные бунты. Сейчас по обе стороны просторного корсо раскинулись универмаги, обувные, галантерейные, парфюмерные – да какие хочешь! – магазины. Трехэтажная Zara, многоуровневый H&M, необъятный Mango, множество магазинов итальянских дизайнеров, по качеству ничем не уступающих Кутюрье с мировыми именами. Кто устоит перед кожаными «малахитовыми» туфлями всего за 35 евро? А брючным костюмом из мягчайшего льна за 60 евро? Или перед атласным платьем цвета топленого молока всего за 52 евро? Шопинговать по Виктору-Эммануилу можно сутками – доступно и невероятный выбор. Тем более что местные работают до позднего вечера, а на окраине Милана немало крупных «молов» - стоковых универмагов, где, кстати, некоторым счастливцам повезло найти туфли Escada за… 60 евро! Правда, подобные находки отнимают силы и время: это же сколько вещей нужно пересмотреть, перемерить, чтобы в море уцененных фасонов и неликвидных размеров найти свой – лично я на такие жертвы все-таки еще не способна.

Я даже не осилила все этажи центрального универмага La Rinascente, расположенного аккурат в конце (или в начале?) корсо Виктора-Эммануила II и прямо возле собора Дуомо. Так, забежала в несколько отделов, схватила на последние евро парочку ремней, безразмерные бусы, три (или четыре!) топа и миленькие черные босоножки в белый горошек.

Зато какое наслаждение после шопинга-марафона присесть с чашечкой горячего шоколада за плетеным столиком уличного кафе на главной площади города: в теле – благостная усталость, в душе – полное удовлетворение. Вот так попиваешь густой ароматный напиток, рассматриваешь миланских стиляг, подкармливаешь голубей пышным панеттоне – традиционным миланским пирогом, мысленно перечисляешь все свои покупки и фантазируешь. Когда что наденешь, с чем скомбинируешь и как на расспросы подруг о новых нарядах небрежно ответишь: «Это? Ах, это я купила в Милане…»

Общепринятые сокращения туристических услуг

ОБЩЕПРИНЯТЫЕ СОКРАЩЕНИЯ ТУРИСТИЧЕСКИХ УСЛУГ

Категории отелей
HV-holiday village 2	Отель, как правило, представляющий комплекс из бунгало, соотношение 3-4*.
HV-holiday village 1	Отель, представляющий комплекс из бунгало повышенной комфортности, соотношение 4-5*.
Special Hotel	По перечню услуг соответствует категории отеля 3-4*, но официально присвоенной категории Министерством Туризма не имеет, т.к. имеет историческую или культурную ценность.

Категории номеров
SGL (single)	Одноместное размещение.
DBL (double)	Двухместное размещение, общая большая кровать (французская - French bed).
TWIN (double with separate beds)	Двухместное размещение, две полуторные или двухместные кровати в зависимости от страны пребывания.
TRPL (triple)	Трёхместное размещение, возможно 3 отдельные кровати или одна большая кровать (французская - French bed) и одна полуторная.
Family room	Семейный номер, метраж номера больше стандартного. Номер может быть однокомнатным, двухкомнатным с межкомнатной дверью или без.
Apart Room	Апартаменты, двух или трёх комнатные. В некоторых случаях, в зависимости от курорта или страны, апартаменты имеют дополнительно кухню с кухонными принадлежностями или сауну, бассейн, террасы и др.
Deluxe room	Стандартный номер повышенной комфортности.
Superior	Комната большего размера, чем стандартная.
Suite	Номер повышенной комфортности и категории (люкс), как правило, номер с гостиной и спальней.
Junior Suite	Номер повышенной комфортности с зоной отдыха.
Senior Suite	Номер повышенной комфортности, как правило, номер с гостиной и спальней.
King Suite	Номер для VIP персон. Имеет индивидуальные характеристики в зависимости от отеля.
Presidential Suite	Номер для VIP персон. Имеет индивидуальные характеристики в зависимости от отеля.
Honeymoon Room	Номер для молодожёнов.
Deluxe Villa	Вилла повышенной комфортности.
Connected room	Два стандартных номера, расположенные рядом и совмещённые между собой дверью, имеют два отдельных входа
Duplex room	Двухэтажный номер улучшенной планировки, с межкомнатной дверью или без.
Villa	Отдельно расположенные коттеджи, в зависимости от категории имеют собственный бассейн, обслуживающий персонал, VIP сервис и дополнительные услуги по усмотрению администрации отеля.
ROH	Без уточнения размещения

Типы кроватей
French bed	Одна двуспальная кровать
Twin beds	Раздельные кровати
King size bed	Королевская кровать (мин 2м х 2м)
Extra bed	Дополнительная кровать или европейская раскладушка

Питание
BO (bed оnly)/OB/OR	Размещение без питания
BB (Bed & Breakfast)	Только завтрак европейский, континентальный или шведский стол, бесплатные напитки на завтрак: чай, кофе, вода.
HB (Half Board)	Полупансион: завтрак и ужин порционный, по выбору или шведский стол, бесплатные напитки: чай, кофе, вода на завтрак. Напитки в обед или ужин – платно.
FB (Full Board)	Полный пансион: завтрак, обед и ужин порционный, по выбору или шведский стол, бесплатные напитки: чай, кофе, вода на завтрак. Напитки в обед и ужин – платно.
FB+ (Full Board+)	Расширенный полный пансион: завтрак, обед, ужин. Во время питания некоторые напитки бесплатно.
ВВ - континентальный завтрак	Обычно предлагают в недорогих отелях. Состоит из булочки, джема, масла, сыра, хлеба, чая, кофе.
ВВ - европейский (английский) завтрак	Яичница или омлет с беконом, сыр, масло, хлеб, кофе, чай.
Шведский стол	Широкий выбор холодных закусок, горячих и сладких блюд на выбор, подаётся в определённое время.
AI, All inclusive (всё включено)	Полный пансион: завтрак, обед и ужин (шведский стол), алкогольные и безалкогольные напитки местного производства в течение дня. В некоторых отелях дополнительно - поздний завтрак, поздний ужин, полдник.
UAI, Ultra All Inclusive/SAI Superior All Inclusive (ультра всё включено)	Полный пансион: завтрак, обед и ужин (шведский стол), алкогольные и безалкогольные напитки местного производства в течение дня. В некоторых отелях дополнительно - поздний завтрак, поздний ужин, полдник. Плюс некоторые спиртные напитки импортного производства, свежевыжатые соки (фреши), мороженое и др. дополнительные услуги по усмотрению администрации.

Дополнительные услуги
Ресторан a-la-carte	Ресторан, где питание предлагается согласно меню. Как правило, по резервации стола. Могут быть как платные, так и бесплатные.
Мини-бар	Мини холодильник. Заполняется напитками в соответствии с концепцией питания отелей.
Анимация	Развлекательная программа в течение дня: различные игры, спортивные соревнования (волейбол, пляжный волейбол, аэробика, водная гимнастика и т.д.), а также вечерние шоу.
Soft анимация	Некоторые спортивные мероприятия, вечерние шоу или турецкая ночь (в каждом отеле индивидуально) в определённые дни.
Мини клуб	Специализированный детский клуб, где организуются игры и развлекательные мероприятия. Как правило, возраст детей от 4 до 12 лет.
Моторизированные виды водного транспорта	Водные виды спорта, требующие затрат топлива: водный мотоцикл, «банан», «ринго» и др.
Немоторизированные виды водного транспорта	Водные виды спорта, не требующие затрат топлива: катамаран, байдарки, водный велосипед и др.
Витамин бар	Бар, где подаются свежевыжатые соки и фруктовые чаи.
Soft drinks	Прохладительные безалкогольные напитки.
Spa центр	Оздоровительный центр со специальными программами. СПА (SPA) представляет собой совокупность лечебно-оздоровительных процедур, которые основаны, как правило, на контакте тела с теплой или горячей водой. Комплекс СПА (SPA) -процедур включает посещение бани, сауны, солярия, массаж, грязевые, солевые и прочие ванны, а также лечебные души и некоторые терапевтические процедуры - ароматерапия, талассотерапия, бальнеотерапия и фитотерапия.
Талассо центр	Лечебно-оздоровительный центр со специальными программами на базе морской воды и водорослей. Использование морской воды, морских лечебных грязей, песка и морского климата в лечебных целях. Морской воздух с отрицательными ионами стимулирует иммунитет и позволяет противостоять инфекциям и стрессам, благотворно влияет на щитовидную железу и участвует в освобождении организма от жиров. Насыщенный озоном, морской воздух действует как натуральный антибиотик. Морская вода богата минералами и микроэлементами, планктоном и микроскопическими водорослями. Научные доказательства сходства плазмы крови и морской воды, развитие техник использования воды и водорослей позволяют развивать талассотерапию и в целях предупреждения болезней.
Напитки местного производства	Напитки, производимые в стране.
Импортные напитки	Напитки, импортируемые в страну.
Room Service	Доставка по заказу в номер еды и напитков.

Оформление заграничных паспортов и детских проездных документов

ОФОРМЛЕНИЕ ЗАГРАНИЧНЫХ ПАСПОРТОВ
И ДЕТСКИХ ПРОЕЗДНЫХ ДОКУМЕНТОВ

Документы для изготовления заграничного паспорта (с 18 лет):

паспорт гражданина Украины с киевской пропиской и всеми вклеенными фотографиями по возрастам + 2 ксерокопии 1, 2 и 11 страниц паспорта;
идентификационный код (оригинал + копия);
военный билет (мужчинам с 16 до 25 лет), не проходившим службу в армии справка-разрешение из военкомата на получение загранпаспорта;
при утере ЗП предоставляться справка из милиции;
при срочном тарифе (7-9 рабочих дней) – заявление на срочность на имя начальника ОВИРа
о причине срочности выдачи паспорта;
в случае если ребенку 17 лет и 3 месяца и необходимо досрочно изготовить взрослый заграничный паспорт, родители должны оформить у нотариуса заявление о досрочной выдаче ОЗП.

Вписание (вклеивание) фото ребенка в заграничный паспорт родителя (до 15 лет):

внутренний гражданский паспорт;
заграничный паспорт;
свидетельство о рождении ребенка (оригинал + копия);
2 фотографии (3,5х4,5), с 5 лет.

Документы для изготовления детского проездного документа (до 18 лет):

4 цветные фотографии (3,5х4,5);
свидетельство о рождении (оригинал + копия);
внутренний паспорт ребёнка;
гражданский паспорт одного из родителей, с которым прописан ребёнок;
нотариально заверенное разрешение от обоих родителей на получение детского проездного документа.
в случае разницы фамилий детей и родителей дополнительно предоставляется свидетельство о расторжении брака (оригинал + копия) или свидетельство о новом зарегистрированном браке (копия);
просроченный детский проездной документ (если был);
в случае если ребенку 17 лет и 3 месяца и необходимо досрочно изготовить взрослый заграничный паспорт, родители должны оформить у нотариуса заявление о досрочной выдаче ОЗП.

Пам'ятка з профілактики малярії та холери для тих, хто від'їжджає за кордон

ПРОФІЛАКТИКА МАЛЯРІЇ

Малярія — інфекційне захворювання, збудником якого є найпростіші (плазмодії малярії), що передаються від хворої до здорової людини через укуси малярійних комарів. Хвороба найбільш поширена в країнах з тропічним кліматом. Захворювання часто починається з нездужання, слабкості, розбитості, головного болю, болю в м'язах, суглобах, попереку, сухості в роті, потім — приступи високого підвищення температури, блювота, розлади травлення (пронос), кашель, порушення з боку нервової та інших систем організму. За тяжкого злоякісного перебігу хвороба може закінчитись смертю.

ЗАХВОРЮВАННЯ МАЛЯРІЄЮ МОЖНА ПОПЕРЕДИТИ!

Засоби попередження — застосування протималярійних препаратів та захист від укусів комарів!

Найбільш поширеним протималярійними препаратом є делагіл (хлорохін), застосування якого треба починати за тиждень до виїзду. Доза — 2 таблетки по 0,25 або 1 таблетка по 0,5 на добу. Препарат приймають 2 дні підряд. В період перебування в малярійній місцевості дозу препарату застосовують - один раз на тиждень. Дітям препарат призначають згідно з віковими дозами після консультації з лікарем.

В країнах, де у збудника малярії реєструється стійкість до делагіпу (хпорохіну) застосовують ларіам (мефпохін), малоприм, які приймають по одній таблетці щотижня підряд до 6-ти місяців з подальшою заміною препарату на делагіл. Дітям препарат призначають відповідно до вікової дози після консультації з лікарем.

Після прибуття до країни призначення доцільно проконсультуватися з лікарем посольства про необхідність хіміопрофі-лактики малярії в конкретному місці перебування, термінах її проведення, а також про протималярійні препарати, які можна придбати в місцевій аптечній мережі, та схеми і дози їх застосування. Захист від укусів комарів повинен здійснюватись як під час перебування в приміщенні, так і поза ним. Малярійні комарі нападають на людину найчастіше ввечері, з настанням сутінок, та вночі. В цей час бажано носити одяг, що прикривав би більшу частину тіла (комбінезони, одяг з довгими рукавами,' довгі брюки та інш.). Відкриті частини тіла, особливо під час перебування поза приміщенням в присмерку, для запобігання нападу комарів, спід змащувати репелентами у вигляді кремів, спиртових розчинів, аерозолів, які дозволені для використання. Репеленти наносять на шкіру тонким шаром, уникаючи попадання їх на слизові оболонки. При необхідності ними ж можна просочити одяг. Тривалість дії репелентів залежить від навколишньої температури та вологості; за високих їх показників — 30-50 хвилин, за помірних — до 3-4 годин. Використання репелентів особливо доцільне, коли працюють в польових умовах (джунглі, плантації каучука та інш.). Змивають репелент з шкіри водою з милом, при цьому механічні засоби (губки, віхті та інш.) не використовувати! У випадку попадання репеленту на слизові оболонки їх потрібно негайно промити водою, бажано перевареною, або слабким розчином охолодженого чаю. Використання репелентів при травмах та захворюваннях шкіри протипоказано!

В сутінки, після заходу сонця, бажано перебувати у приміщенні, недосяжному для зальоту комарів, оснащеному кондиціонером. Для попередження зальоту комарів до приміщення двері й вікна повинні бути засітчені. Спати слід під сітчатою запоною, краї якої треба старанно заправити під матрац. При виявленні комарів, що залетіли до помешкання, їх знищують механічно, або за допомогою аерозольних інсектицидів, електрофумігаторів та антимоскітних спіралей. Житлові приміщення рекомендується щоденно ввечері обробляти аерозолем, по можливості таким, що містить синтетичні піретроїди. Після експозиції інсектициду протягом 20-30 хвилин приміщення слід провітрити, не знімаючи захисних сіток з вікон і дверей. Доцільно також обробити інсектицидами та репелентами запони, сітки на дверях та вікнах (незалежно від наявності кондиціонерів). Не рекомендується користуватись духами, одеколонами та іншими ароматичними речовинами. Після повернення додому необхідно негайно повідомити дільничного лікаря про Ваше прибуття з тропічних країн. Застосування протималярійного препарату слід продовжувати ще протягом 4-х тижнів після виїзду з малярійної місцевості, оскільки за відсутності хіміопрофілактики в цей період існує найбільша вірогідність виникнення особливо небезпечної злоякісної форми тропічної малярії.

В окремих випадках захворювання на малярію може виникнути в більш пізні терміни, навіть при застосування протималярійних препаратів. Тому, при нездужанні, що супроводжується підвищенням температури, потрібно негайно звернутися до лікаря. Протягом 3-х років після повернення додому при будь-якому захворюванні не забувайте нагадати лікарю, який Вас лікує, про Ваше перебування в тропіках, незалежно від попередніх показників дослідження крові на малярію.

ПАМ'ЯТАЙТЕ, ЩО ЧИМ РЕТЕЛЬНІШЕ І ЧІТКІШЕ ВИ БУДЕТЕ ВИКОНУВАТИ ПРАВИЛА ПРОФІЛАКТИКИ МАЛЯРІЇ,
ТИМ МЕНША БУДЕ ВІРОГІДНІСТЬ ЗАХВОРІТИ ЦІЄЮ НЕБЕЗПЕЧНОЮ ХВОРОБОЮ!

ПРОФІЛАКТИКА ХОЛЕРИ

Холера — гостре інфекційне захворювання, викликається мікробами (вібріони), які потрапляють в організм людини при вживанні забрудненої їжі, води.

Від моменту зараження до появи перших ознак хвороби проходить від 1 до 5 діб. Це інкубаційний (скритий) період. Захворювання починається з проносу, який зростає до 15-20 разів на добу. Пізніше приєднується блювання, а в тяжких випадках — судоми. Настає швидке зневоднювання організму, температура тіла хворого падає до 36-34°С. При несвоєчасному звертанні по медичну допомогу 1-3% хворих помирає. Холера може перебігати легко з короткочасним розладом кишечнику. Для запобігання розповсюдженню необхідно знати шляхи передачі збудника холери — водний, харчовий, контактно-побутовий.

При використанні забрудненої води з відкритих водоймищ (колодязь, річка, озеро, ставок) для пиття, миття посуду, овочів та фруктів, ковтання її під час купання, можна заразитися холерою.

На харчові продукти збудники холери потрапляють з брудних рук хворого або вібріононосія. Найбільш небезпечні для зараження продукти, котрі вживаються без попередньої термічної обробки — хліб, салати, овочі, фрукти, молочні продукти. Контактно-побутове зараження відбувається переважно через брудні руки, оточуючі предмети, а також через мух. В приміщенні, де перебуває хворий, все інфікується збудниками холери, які у великій кількості виділяються з випорожненнями та блювотою. Для знезараження різних об'єктів використовують:

для виділень хворого — сухе хлорне вапно у співвідношенні 200гр. на 1 л. виділень, на 1 годину;
для посуду — кип'ятіння в 2% розчині соди 15 хвилин;
для приміщень — 1 % розчин хлораміну на 1 годину.

Правила поведінки персоналу туристичних фірм При виявленні хворого з підозрою на захворювання холерою.

Знати країни, ендемічні з холери (де постійно реєструються випадки).
Знати заходи профілактики холери та знайомити з ними туристів перед від'їздом до ендемічної країни.
При виявленні випадку з підозрою на холеру хворого негайно ізолювати на місці та викликати медичну допомогу.
Заборонити вживання тих продуктів, котрі використовував хворий.
Дотримуватись правил особистої гігієни (перш за все миття рук).
Проводити обеззаражування всіх виділень хворого, об'єктів довкілля (посуду, білизни) та місць загального користування.
Скласти списки всіх осіб, що спілкувалися з хворими для проведення їм екстреної профілактики.

Заходи профілактики холери (для населення):

воду для пиття, миття посуду, овочів та фруктів, взяту в відкритих водоймищ або невпорядкованого колодязя, обов'язково кип'ятити;
купатися тільки в дозволених місцях;
систематично мити руки з милом перед вживанням та приготуванням їжі, годуванням дітей, після кожного відвідування туалету;
овочі, ягоди, фрукти ретельно мити перед вживанням;
підтримувати чистоту в місцях проживання та загального користування;
оберігати від мух харчові продукти; не залишати їжу відкритою: брудний посуд негайно мити та забирати;
охороняти від забруднення харчові продукти, котрі вживаються без термічної обробки (хліб, сир, сметана);
обов'язково кип'ятити розливне молоко;
при появі перших ознак будь-якого кишкового розладу терміново звертатись до лікаря і ні в якому разі не займатися самолікуванням.

ЩО НЕОБХІДНО ЗНАТИ ПРО КЛІЩІВ

Іксодові кліщі відносяться до класу павукоподібних членистоногих, а не комах, від яких різняться тим, що мають 4 пари кінцівок, не літають і не стрибають, хоча рухаються досить швидко і навіть можуть планувати з поривами вітру, запах людини відчувають на відстані 10-15 м., куди і сповзаються. Підніматися вони можуть на висоту до 2-х метрів. Живуть в лісах, чагарникових заростях, ділянках з високою травою.

Взимку іксодові кліщі не активні, проявляють активність (виповзають на поверхню фунту) в березні місяці. В цей час вони можуть нападати на людей на сонячних галявинах, під час привалу в лісопарковій зоні. Найчастіше в цю пору реєструється кліщ "лісовий" (собачий) — рід Dermacentor, трохи пізніше, у квітні-травні, кліщ "тайговий" — Іхоdеs гіcinus. Всього в природі існує більше 10 тис. кліщів різних видів. Всі вони кровососи та переносники збудників інфекцій людини і тварин. Для людей більш небезпечні дорослі кліщі (імаго) і особливо самиці тому, що кровоссання їх триває 7 і більше діб, у самців-декілька хвилин.

Цикл та схема розвитку кліщів: яйце ( 0 ) — личинка ( L ) — німфа ( N ) — імаго ( І ) і триває 3-5 років. Щоб перейти у наступну стадію розвитку кожній, починаючи з личинки, необхідно хоча би раз на рік напитися крові. Кліщі відносяться до поліциклічних членистоногих. Популяція кліщів даного року завжди складається з багатьох поколінь. Самиці дорослих кліщів, нассавшись крові, відкладають декілька тисяч яєць на поверхні фунту, з яких виходять личинки, що перезимовують, та на наступний рік, нассавшись крові дрібних гризунів, занурюються в прошарок опалого листя, хмизу, наприкінці літа можуть перелиняти в німфу і так перезимувати. Наступною весною голодна німфа охоче нападає як на дрібних ссавців, так і на людину, після чого перелиняє в імаго, які зимують і голодні. Весною вони нападають як на ссавців, так і на людей. Кліщі дуже живучі, вони можуть обходитися без їжі 2-3 років.

Частіше присмоктування паразита залишається для потерпілого не помітним, кліщ нассавшись крові відпадає, або відломлюється.

Під час кровоссання кліщі можуть передавати збудників природно - вогнищевих захворювань, до яких відносяться кліщовий енцефаліт, системний кліщовий бореліоз (хвороба Лайма), лихоманки (Кримську геморагічну, Омську геморагічну, Марсельську, Ку-лихоманку, "лихоманку скалістих гір" тощо), туляремію, рикетсіози, чуму, кліщовий зворотній тиф. Заражаються кліщі на дрібних мишоподібних гризунах. Кількість заражених кліщів залежить від кількості хворих в попередні роки тварин. Ссавців, зокрема собак, кліщі під час прогулянок в лісопарковій зоні при укусі заражають бабезіозом (піроплазмозом).

Людина не хворіє. Перебіг хвороби гострий, якщо не надати медичну допомогу в перші 5-6 днів, собака гине.

До методів неспецифічної профілактики, яка на сьогодні залишається найбільш результативною, відноситься:ентомологічний моніторинг за розповсюдженням, чисельністю кліщів, підготовка та направлення приписів, листів пропроведення протикліщових заходів в КП УЗН, ДКП "Плесо" тощо; проведення семінарів для лікарів ЛПЗ;санітарно-освітня робота з населенням через засоби масової інформації (газети, радіо, телебачення, пам'ятки); попередження населення про перелік зон відпочинку, де реєструються кліщі;особистий захист населення під час відвідування лісопаркової зони з використанням репелентів типа ДЕТА, Ребофтал,Редет, Гардес анті кліщ, Гардес екстрім; аерозолі Оф екстрім, Тайга, Рефтомід, Ретафезал тощо; самоогляди через кожні 20 хвилин у лісі та ретельний огляд вдома себе, дітей, тварин, речей тощо. Виявленого на собі кліща спід негайно видалити петлею, або викрутити проти Часової стрілки пальцями, обгорнутими марлею, змастивши попередньо кліща з черевного боку вазеліном (тільки не спиртом, одеколоном). Не слід заливати кліща олією та намагатися змити водою. Після видалення кліща місце укусу змазати йодом. За консультацією спід звернутися до терапевта або інфекціоніста. Кліща спалити.

Специфічною профілактикою проти кліщового енцефаліту є імунізація. В разі необхідності виїзду в регіони, що є ендемічними з кліщового енцефаліту, необхідно бути щепленим двічі з інтервалом в два місяці, але отримати друге щеплення не пізніше, ніж за два тижні до виїзду. В ці 14 днів можна включити і час проїзду до місця призначення. Необхідність щеплення слід уточнити в територіальній санепідстанції. Щеплення проти кліщового енцефаліту проводяться в кабінеті щеплень поліклінічного відділення Центральної міської клінічної лікарні (режим роботи кабінету: з 9-00 до 15-00, тел.: (044) 294-55-14, кабінет №26) при наявності довідки про відсутність медичних протипоказань.

Памятка туристам, выезжающим в Крым

ПАМЯТКА ТУРИСТАМ, ВЫЕЗЖАЮЩИМ В КРЫМ

Не забудьте взять с собой!

Пожалуйста, не забудьте личные документы, путевки, медицинские справки и курортные карты

(если Вы едете в санаторий). Если Вы едете отдыхать с ребёнком, позаботьтесь о наличии

справки об эпидокружении, не более 5 дневной давности и сведения о прививках

(обязательна прививка от дифтерии). Без этих документов здравницы не принимают детей.

Если Вы едите в поезде

Не рекомендуем принимать алкогольные напитки и играть в азартные игры с малознакомыми людьми, можете лишиться содержимого карманов, чемоданов и нескольких дней отпуска.

Не рекомендуем менять валюту в поезде, каким бы выгодным не казался курс.

Вам могут поменять по заниженному курсу (на 10-15% меньше, чем в обменном пункте).

Поэтому, советуем обратиться к встречающему Вас представителю принимающей фирмы или поменять деньги в обменном пункте недалеко от вокзала или в центре города. В период туристического сезона, курс обмена на курортах ниже на 5-10 %, чем в г. Симферополе. К обмену принимаются все валюты без ограничений.

Вы приехали в Крым

Административный статус: Автономная Республика Крым в составе Украины (площадь 26000 км2).

Столица АРК: город Симферополь.
Язык общения: русский, украинский. Государственный язык: украинский.
Часовой пояс: 1 (московское время + 1 час)
Денежная единица: 1 гривна = 100 копеек.

В 2009 году курс гривны 1$ = 7,7 грн, 1€ = 10,6 грн.

Обменивать валюту с рук запрещено законом!
Телевидение: 3-4 украинских канала, 2-3 местных канала на русском языке, кабельное телевидение: российские каналы и международные спутниковые каналы.

Связь и мобильный телефон: иностранным гражданам разрешается временный ввоз в Украину единичных экземпляров мобильных телефонов, стандарты которых разрешены в Украине (GSM 900, GSM 1800, NMT). Позвонить из Крыма можно в любую страну мира, воспользовавшись услугами одного из переговорных пунктов или телефонов - автоматов, расположенных непосредственно на улице. Рекомендуем туристам из Российской федерации приобретать украинские стартовые пакеты "МТС Турист" или "Билайн" - они разработаны специально для российских туристов.

Как самостоятельно добраться до места отдыха

С автостанции "Курортная" (+38 0652 25 2560) на жд вокзале Симферополя рейсовым автобусом или маршрутным такси можно добраться до Алушты, Ялты, Судака, Феодосии, Евпатории, Коктебеля, Саки, Рыбачьего, Фороса…
Из аэропорта "Центральный" Симферополь можно добраться на маршрутном такси до ж/д вокзала Симферополя, от автостанции "Курортная" - в любую точку Крыма.
От нижней платформы автовокзала г. Ялта на маршрутном такси можно добраться до поселков Большой Ялты: Ливадия, Курпаты, Гаспра, Мисхор, Симеиз, Алупка, Форос.

Надежнее всего, когда туриста встречают представители принимающей стороны с организованным трансфертом - туриста не только довезут прямо до пансионата, но по пути расскажут экскурсию, посоветуют, где и что лучше купить, помогут в размещении.

Меры предосторожности и правила поведения

Не забывайте о том, что длительное нахождение на солнце в жаркое время года может быть вредным и опасным! Это особенно актуально для людей и детей, страдающих болезнями сердца или артериальным давлением.

Нужно разумно пользоваться солнцем и морем, для этого необходимо: принимать первую солнечную ванну не более 8 минут, при этом поворачиваться и лежать на спине, животе, боках по 2 минуты, каждый день увеличивать время лежания на солнце на 4 минуты. После солнечной ванны отдыхать в тени 10-15 минут, идти в море совершенно сухим и быстро погружаться в воду.

При небольшом волнении моря поворачиваться во время купания спиной к волнам. Не купаться во время шторма или большого прибоя. Не заплывать дальше указанного знака на общих пляжах и 15-20 м. от берега в других местах купания. Не прыгать в воду в разгоряченном состоянии - это может вызвать разрыв кровеносных сосудов и смерть от быстрого охлаждения.

При всяких недомоганиях прекращать солнечные ванны и купания и немедленно обращаться к врачу. Находясь в лесу, в горах, у открытых водоемов, не ходите босиком, остерегайтесь клещей, пауков, насекомых, змей. Не срывайте незнакомые грибы, ягоды, растения и не употребляйте их в пищу!

Остерегайтесь диких животных, не кормите их.

Не предпринимайте самостоятельных прогулок в незнакомые места в горах или в лесу. Не употребляйте воду из крана или открытых водоемов.

Тщательно мойте овощи и фрукты. Не употребляйте в пищу мясные блюда, не подвергшиеся термальной обработке. Если Вы питаетесь в ресторане, учитывайте, что национальная кухня может быть острой, жирной и неподходящей для Вашего желудка.

Не покупайте самодельные алкогольные напитки (домашнее вино и водку) у частных лиц, поскольку они могут быть низкого качества и нанести вред здоровью. Так называемое «домашнее вино», которое в пластиковых бутылках предлагают отдыхающим местные жители, зачастую оказывается адской смесью подсахаренного низкокачественного спирта и химических красителей. Просим Вас соблюдать умеренность в употреблении спиртного.

Недопустимо купаться в море и в бассейне в состоянии алкогольного опьянения!

По возможности, сдавайте Ваши деньги, документы или ценности в сейф дома отдыха.

Просим не вынимать из кошелька на виду у всех большие суммы денег. Не забывайте, что на улицах в любой стране встречаются уличные воры.

Не отправляйтесь в путешествия, на пикники или в гости к мало знакомым людям.

Курортный сбор

Верховная Рада АРК утвердила положение "О механизме взимания и порядке уплаты курортного сбора в АРК", вступившее в силу с 1 апреля 2003 года.
Ставка сбора для организованных отдыхающих - 5 грн., для неорганизованных отдыхающих размер сбора определяют местные советы (но не более 10 грн.). Автотуристы уплачивают 15 грн., при этом 10 грн. взимается при въезде в Крым, еще 5 грн. - в курортном городе или поселке.
При уплате сбора выдается квитанция, образец которой утверждается ГНА в АРК (на 5 грн.), а автотуристам дополнительно - специальная марка на 10 грн. (также утвержденная налоговой).

Эти документы действительны на протяжении всего года.
Наличие квитанции об уплате сбора дает право на беспрепятственное пользование пляжами и другими объектами курортной инфраструктуры, получение экстренной и первичной медицинской помощи в объемах, определяемых местными советами, пользования общественным транспортом и коммунальными услугами по регулируемым в АРК тарифам.
Курортный сбор с неорганизованных отдыхающих перечисляется в местные бюджеты. Сбор с организованных отдыхающих и 2/3 сбора с автотуристов - в бюджет АРК.
Плательщиками курортного сбора являются все прибывающие на отдых в Крым, как украинцы, так и иностранные граждане. От уплаты сбора освобождаются:

дети до 16 лет, инвалиды и сопровождающие их лица, ветераны Великой Отечественной войны и приравненные к ним лица, "чернобыльцы", граждане Украины, постоянно проживающие в Крыму и Севастополе;

лица, прибывшие в курортные регионы в командировку, на учебу, на ПМЖ.

Сбор взимается: при поселении в гостиницы, санатории, пансионаты, квартирно-посредническим организациями при направлении "дикарей" в дома и квартиры, с автотуристов - организациями, уполномоченными налоговой, предпринимателями, заключившими с местными властями договоры на взимание курортного сбора с неорганизованных отдыхающих.
Здравницы получают бланки квитанций в налоговой, как и органы, уполномоченные взимать сбор с автотуристов. Владельцы мини-пансионатов и квартиросдатчики - у местных властей.

ВЪЕЗД В УКРАИНУ

Правила пересечения таможенной границы Украины

В соответствии с постановлением Кабинета Министров Украины от 6 мая 2001 года № 426 "О порядке въезда в Украину граждан стран-участниц Содружества Независимых Государств" с 1 января 2002 года граждане стран-участниц СНГ будут въезжать в Украину, выезжать из Украины и следовать транзитом через ее территорию без виз на основании паспортного документа для выезда за рубеж, предусмотренного законодательством Украины, если иное не установлено международными договорами Украины.

Граждане Российской Федерации, Беларуси, Молдовы пересекают государственную границу Украины по паспортным документам, которые удостоверяют личность и гражданство.

Граждане Российской Федерации въезжают в Украину по следующим документам:
Паспорт гражданина РФ.
Свидетельство о рождении (для детей до 16 лет), вкладыш о гражданстве.
Удостоверение личности генерала (адмирала) ВС РФ.
Удостоверение личности офицера ВС РФ.
Удостоверение личности прапорщика (мичмана) ВС РФ.
Военный билет военнослужащего ВС РФ.
Дипломатический паспорт.
Служебный паспорт.
Заграничный паспорт.
Паспорт моряка (при наличии судовой роли или выписки из нее).
Летное свидетельство члена экипажа воздушного судна (во время следования в составе экипажа).
Удостоверение личности сотрудника железнодорожного транспорта (во время следования поездных бригад).

Для граждан Беларуси: паспорт гражданина РБ.
В соответствии с взаимными договоренностями, которые были достигнуты в ходе консультаций руководителей консульских служб Украины и Беларуси 13-14 апреля 2000 года в Республике Беларусь, введен в действие перечень документов, по которым дети въезжают на отдых (оздоровление) в Украину:
Заграничный паспорт СССР с отметкой о гражданстве РБ родителей или сопровождающих детей лиц с данными ребенка и его фотографией.
Списки групп (от 2 и более) детей возрастом до 16 лет включительно, въезжающих на отдых (оздоровление) в Украину, заверенные в установленном порядке подразделениями паспортно-визовой службы органов внутренних дел РБ, к которым прилагаются ксерокопии свидетельств о рождении детей. Список подписывается и заверяется начальником отдела паспортно-визовой службы МВД РБ, на каждого ребенка в список вклеивается фотография, заверенная печатью.

Граждане Грузии, Азербайджана, Узбекистана, Армении, Казахстана, Таджикистана въезжают в Украину по паспортным документам для выезда за рубеж без виз.

Граждане Туркменистана - по паспортным документам для выезда за рубеж и визам.

Что может ожидать Вас на таможне
Таможенная декларация заполняется каждым лицом, которое следует через таможенную границу Украины, до начала таможенного оформления в одном экземпляре на том языке, который данное лицо понимает, или на его родном языке. Лица, которые заполняют таможенную декларацию, обязаны указать в ней точное количество мест багажа, который им принадлежит, в том числе ручную кладь, а так же полную сумму валюты, ценности и другие предметы, о которых идет речь в декларации и которые лица предъявляют для таможенного оформления.
Декларация не заполняется, если лицу, пересекающему границу не исполнилось 14 лет.

Сведения о предметах, валюте и ценностях указываются в декларации сопровождающего лица.
Без пошлины разрешается ввоз крепких спиртных напитков в количестве 1 литра, вина - 2 литра, табачных изделий - 200 сигарет, пива - 5 литров.
Личный досмотр граждан производиться при наличии письменного разрешения начальника таможни или лица его замещающего, в помещении отвечающим санитарным нормам и в присутствии 2-х представителей таможни одного пола с досматриваемым.
Декларирование осуществляется путем заявления в установленной форме (письменной, устной), точных данных о цели провоза через таможенную границу Украины предметов (товаров), а также подробных сведений, необходимых для таможенного контроля и таможенного оформления.
При условии устного декларирования, можно свободно ввезти в Украину 1000 долларов США наличными, а также чеки на эту же сумму в расчете на 1 лицо, независимо от возраста.
С обязательным указанием в таможенной декларации можно ввезти:

наличные в сумме до 10 тысяч долларов США;
чеки, эмитированные иностранными банками и небанковскими учреждениями, на сумму до 50 тысяч долларов США;
банковские металлы в слитках общим весом не более 100 граммов.

Регистрация по месту временного проживания

С этой целью введена единая Иммиграционная карта. Она бесплатно выдается в пункте пересечения Госграницы. Во время прохождения паспортного контроля в этой карте проставляется соответствующий штамп. Затем карта разделяется на две части, одна из которых остается у иностранного гражданина на весь срок пребывания на территории Украины. Другая часть Иммиграционной карты "Убытие" остается у иностранца на весь срок регистрации. Карта возвращается пограничникам при выезде из страны в пунктах пропуска Госграницы Украины.
Иностранцам, которые пересекают границу по внутренним паспортам, отметка о регистрации проставляется только в Иммиграционную карту. Иностранцам, которые пересекают границу по заграничным паспортам, отметка о регистрации проставляется и в паспорт, и в Иммиграционную карту.
Утеря Иммиграционной карты не влечет за собой никаких штрафных санкций. В случае утери, с помощью единой компьютерной системы Иммиграционная карта в части "Прибытие" будет восстановлена и гражданин беспрепятственно продолжит движение по своему маршруту.
Основанием для пересечения границы ребенком, является его свидетельство о рождении. Дети с 14 лет также получают Иммиграционную карту.
Срок действия такой регистрации установлен для граждан стран с безвизовым порядком въезда в пределах 90 дней, для граждан стран с визовым порядком въезда - на срок действия визы, но не больше шести месяцев. Продление сроков пребывания на Украине иностранцев и лиц без гражданства осуществляется органами внутренних дел в установленном ранее порядке.

Памятка туристам: меры предосторожности

ПАМЯТКА ТУРИСТАМ: МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ!

Пора отпусков не за горами. Скоро лето, и украинские туристы вновь дружными рядами отправятся путешествовать: кто по стране, а кто - за рубеж, в экзотические страны.
Отдыхать - не значит забыть обо всем, в том числе об элементарных мерах предосторожности.
Выезд за рубеж всегда связан с тем, что человек попадает в непривычные для него условия существования.
И чем больше он знает о той стране, в которой находится - тем больше вероятность, что его отдых доставит ему максимум удовольствия и минимум неудобств.

Министерство иностранных дел Украины рекомендует гражданам, выезжающим за рубеж, соблюдать определённые правила пребывания за границей.

Главное, что должен помнить турист: каждая страна - это определенная культура, и соблюдать ее обычаи просто необходимо. К местным жителям надо относиться уважительно. Нельзя вести себя высокомерно, позволять себе пренебрежительные высказывания. Разумеется, в целях личной безопасности, не стоит лишний раз появляться на улицах в нетрезвом виде или употреблять спиртное в общественных местах. Кроме того, нельзя забывать, что на родину лучше вернуться отдохнувшим и здоровым.

Следует помнить, что в жарких странах риск заразиться инфекционными заболеваниями возрастает. Поэтому лучше всегда тщательно мыть овощи и фрукты, а также пить только кипяченую воду, желательно, бутилированную, купленную в магазине.

Другим важным моментом, на который следует обратить внимание, является наличие в той или иной стране необходимых медикаментов. Нередко какие-то лекарства, которые можно легко купить в Украине, не производят за рубежом. Необходимо иметь свою небольшую дорожную аптечку.

В некоторых европейских странах, а также в США, запрещено курение в общественных местах. И туристам с этим придется считаться: за нарушение запрета взимаются большие штрафы.
Отдельно следует сказать несколько слов о безопасности на дорогах. Украина, правда, не отличается высоким уровнем культуры вождения, однако, есть государство, где правилами дорожного движения пренебрегают еще сильнее - это Египет. Туристам следует особенно аккуратно переходить дорогу - водители зачастую игнорируют красные сигналы светофора. А если отдыхающий решит взять на прокат машину, то вести себя за рулем придется намного осторожнее. Уступать дорогу на трассах Египта не принято. Российские туристы наверняка обратят внимание на большое количество разбитых машин. Аварии в этой стране происходят так часто, что граждане редко утруждаются ремонтом своих автомобилей.

Особое внимание туристы должны обратить на внешний вид. Если в Европе и США, как и в России, люди привыкли к самым невероятным тенденциям модной индустрии, то на Востоке, в мусульманских странах, существуют строгие правила относительно внешнего вида. Например, в Иране женщинам запрещено находиться на улице без платка. А в ОАЭ на пляже нельзя появляться топлесс. Во время мусульманского поста в Арабских Эмиратах туристам настоятельно не рекомендуется употреблять в общественных местах пищу, пить, курить и даже жевать жевательную резинку до захода солнца. В Таиланде - крайне популярной среди европейских туристов стране - существует ряд запретов, о которых приезжающие могут и не знать. Например, ни в коем случае нельзя дотрагиваться рукой до головы тайца - это считается очень серьезным оскорблением. Перед входом в любой дом или храм надо оставлять обувь на улице. А если человек сидит "нога на ногу", он не должен обращать ступни в сторону собеседника, статую Будды или портрета короля.

Туристы могут избежать ряд инцидентов, если перед отъездом прочтут полезную информацию об истории и обычаях той страны, в которой они собирается отдыхать. Всех потенциальных проблем это, разумеется, не решит. Но ответы на некоторые элементарные вопросы они определенно получит.

Перелет с малышом

ПЕРЕЛЕТ С МАЛЫШОМ

Как только ребёнок появляется на свет, его уже можно записывать в туристы. С самого рождения он имеет право на собственный заграничный паспорт, и с недельного возраста его допускают к полётам на самолёте.

Авиакомпании готовы обеспечить малыша на борту всем необходимым – люлькой, детским питанием, лекарствами, подгузниками, игрушками и даже пеленальным столиком. Тем не менее, родители должны очень тщательно подготовить к полету, чтобы не возникло проблем и их чадо долетело до пункта назначения с комфортом, в целости и сохранности. Начнем с главного: ни один детский врачей одобрит вашу идею лететь на отдых или в гости с маленьким ребенком. Педиатры – и в России, и за рубежом – крайне негативно относятся к перелетам с малышами, которым путешествие в небе дается тяжело. Поэтому, говорят медики, без крайней необходимости лучше своих детей, особенно грудничков (в возрасте до года), таким нагрузкам не подвергать. Но если все же желание отдохнуть всей семьей на море сильнее доводов врачей или если жизненные обстоятельства действительно вынуждают лететь, то родители должны очень ответственно подойти к вопросу выбора правильного рейса и подготовки ребенка к полету.

Здоровье на первом месте

Прежде чем паковать чемоданы, обязательно проконсультируйтесь с лечащим педиатром. Покажите вашего ребенка врачу за две-три недели или хотя бы за несколько дней до вылета. По результатам осмотра врач решит, можно лететь малышу или нет. Нельзя брать в полет ребенка, у которого отит, простуда, заболевание верхних дыхательных путей: перепады давления при взлете и посадке могут вызвать сильную боль в ушах,

а сухой воздух в салоне – усилит кашель. Вообще любое острое заболевание, сопровождающееся высокой температурой, лихорадкой, слабостью и вялостью, капризностью, следует воспринимать как противопоказание к воздушному путешествию. Также нельзя лететь, если у ребенка кишечная инфекция с тошнотой, рвотой, отказом от еды и расстройством стула. В таком состоянии малыш нуждается в полном покое, а в самолете это вряд ли возможно.

Если со здоровьем ребенка все в порядке, то врач даст рекомендации относительно того, какие лекарства необходимо взять с собой в путешествие и какие прививки надо сделать – в зависимости от страны, куда вы направляетесь. Родителям следует отдавать себе отчет в том, что, отправляясь с малолетним ребенком в тропические страны, они сильно рискуют его здоровьем. Профилактика многих особо опасных инфекций, распространенных в тропиках, например малярии, у детей часто вызывает проблемы и не всегда эффективна. Еще один момент, касающийся здоровья: маленьким детям не следует резко менять климат. И неважно, когда вы едете в жаркие страны - летом или зимой. В холодное время года это вообще противопоказано: температурный перепад в 25-30 градусов – серьезный стресс даже для взрослого человека, а для малышей, у которых адаптационные механизмы организма еще несовершенны, и вовсе. Уже во время такого отдыха где-нибудь в Египте или Эмиратах ребенок может простудиться, и весь отпуск будет испорчен.

Когда и сколько лететь

Итак, все медицинские формальности улажены, ваш малыш готов к полету, и теперь важно выбрать для него правильный рейс. Самое комфортное время полета для грудничков и детей до пяти лет – ночь. На таком рейсе ребенок сможет отдохнуть и спокойно поспать, как дома, его режим не будет нарушен. Если перелет не совпадает со временем дневного или ночного сна вашего чада, можно искусственно сдвинуть его график бодрствования и отдыха, но делать это надо заранее.

Максимальное время перелета, которое может выдержать маленький ребенок – 3,5 часа, дольше уже плохо.

Поэтому путешествия на большие расстояния, особенно трансатлантические перелеты, нежелательны.

При бронировании и покупке билетов обязательно сообщите сотрудникам авиакомпании, что с вами полетит совсем маленький ребенок. Если малышу больше двух лет, попросите для него место рядом с иллюминатором и закажите блюда из специального детского меню.

«Малышкины» съестные радости предлагают почти все авиакомпании.

Ну и наконец, собирая багаж, не забудьте теплую одежду, лекарства и предметы личной гигиены для сына или дочки. В оптимальный набор маленького путешественника должны входить следующие вещи: теплая одежда и носки; покрывало или плед; любимая мягкая игрушка; карандаши, фломастеры и раскраски; любимая книжка; подгузники, сменное белье; влажные и сухие салфетки; любимые лакомства ребенка и напитки (лучше вода, фруктовый сок); пустышка и бутылочка для кормления (их можно дать малышу во время взлета и посадки, так как это поможет ему лучше перенести перепады давления); необходимые лекарства (капли в нос и др.).

Льготный возраст

Планируя отдых всей семьей, имейте в виду, что на каждом этапе путешествия на детей распространяются особые условия.

Авиабилеты для пассажира от 2 до 12 лет стоит дешевле, чем для взрослого: на международных рейсах скидка составляет 25%, на внутренних –

50%. За младенца до двух лет, летящего на родительских коленях, мама с папой заплатят всего 10% от тарифа на международных рейсах, а в пределах России малыш полетит бесплатно. Если на взрослого приходится более одного малыша младше двух лет, то им положен билет с предоставлением места со скидкой 25 или 33% (в зависимости от графика). В пределах России скидка составит 50%. При желании и на единственного ребенка до двух лет можно оформить отдельное место, но тогда стоимость билета будет такая же, как для пассажира от 2 до 12 лет – 75% от полного тарифа на международных рейсах и 50% - на внутренних. Норма бесплатного перевоза багажа для маленького путешественника составляет 10 кг.

При оформлении билета вы можете оговорить особые условия полета для ребенка. Грудничку до 10 месяцев, весящему не более 8кг, на борту самолета предоставляется люлька. Это условие оговаривается в момент покупки билета, но не позднее, чем за сутки до вылета. Тогда же позаботьтесь о детском питании (йогурты, каши, фрукты) и поинтересуйтесь, как в полете могут развлечь вашего малыша (дарят игрушка, раскраски с фломастерами, могут предложить посмотреть мультфильмы и т.д.) – во всех авиакомпаниях предусмотрены такие услуги.

Полезные советы украинским туристам, выезжающим за рубеж

ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ УКРАИНСКИМ ТУРИСТАМ,
ВЫЕЗЖАЮЩИМ ЗА РУБЕЖ

Общие рекомендации

1. Перед отъездом тщательно сверьте правильность записи всех основных сведений: Ф. И. О., дату рождения, пол, срок действия паспорта, особенно если он новый. По законодательству целого ряда государств этот срок должен заканчиваться не ранее чем через шесть месяцев после въезда в страну. Если в общегражданский заграничный паспорт (ОЗП) вписаны дети, необходимо проверить верность указанных о них сведений и наличие фотографий (для тех, кто старше пяти лет). Документ не должен иметь повреждений, пятен и посторонних записей. Находясь за границей, держите его при себе, не отдавайте никому на хранение или в качестве залога.

2. Если для въезда в страну необходима виза, ее нужно оформить заранее. Если в пункт назначения вы добираетесь транзитом через территорию других государств, следует заранее проконсультироваться в туристической компании или консульских учреждениях стран, которые вы намереваетесь посетить проездом, относительно необходимости оформления транзитных виз, а также сроков их действия с учетом даты возвращения.

3. Проездные документы на все виды транспорта должны быть выписаны на ту же фамилию, которая указана в паспорте. Проверьте, чтобы маршрут следования и даты въезда и выезда полностью соответствовали информации в билетах. Рекомендуется сделать ксерокопию билетов, страниц паспорта (как заграничного, так и внутреннего) с биографическими данными, визами, штампом о регистрационном учете, водительского удостоверения, кредитных карт, туристического ваучера, приглашений. Обязательно возьмите с собой запасные паспортные фото, в том числе на детей. Они пригодятся в случае утери ОЗП, а также в иных ситуациях, которые могут возникнуть в стране пребывания. Хранить копии следует отдельно от оригиналов.

4. При заключении договора с туристической компанией рекомендуется выяснить у ее сотрудников все нюансы пребывания в стране. Запишите телефоны и адрес представительства туристического оператора в данном государстве.

5. При планировании путешествия следует иметь в виду, что в ряде стран существуют районы, въезд в которые для иностранцев ограничен или запрещен. Поэтому нелишним будет детально обсудить с туристической компанией предполагаемые места посещения.

6. В условиях жаркого климата и наличия опасных инфекционных заболеваний (гепатит, холера, оспа, малярия, чума, брюшной тиф и др.) в ряде азиатских, африканских и латиноамериканских стран необходимо соблюдать санитарно-гигиенические меры предосторожности. Настоятельно рекомендуется мыть фрукты и овощи мылом-антисептиком, употреблять воду, молоко и сок только из фабрично закупоренных бутылок.

7. Следует иметь в виду, что во многих мусульманских странах нормы поведения определяются законами шариата, которые строго регламентируют взаимоотношения мужчин и женщин, запрещают употребление алкоголя и т. п.

8. Одежду для поездки также стоит подбирать в соответствии с принятыми в государстве правилами. Если там сильны исламские традиции, придется взять с собой строгий гардероб. Во многих странах Востока женщинам вообще запрещается появляться в открытых одеждах. А, скажем, в Иране они должны надевать в общественных местах платок. Стоит иметь в виду, что в ряде европейских государств, а также в США приняты законы, запрещающие курение в общественных местах, ресторанах и барах. А в некоторых уголках мира, например в Сингапуре, взимают немалый штраф за выброс любого мусора в местах, не предназначенных для этого.

9. Сообщите родственникам, друзьям о своей поездке, месте пребывания, оставьте номера контактных телефонов.

10. Запишите телефоны посольства и ближайшего консульского учреждения Украины в стране предстоящего пребывания.

В аэропорту

Не забудьте заполнить таможенную декларацию (если это необходимо). Храните талоны на сданный багаж, которые обязательно потребуются в случае его утери. При возникновении проблем рекомендуем обращаться к представителю туристического оператора или сотруднику аэропорта. Авиабилет, паспорт, деньги и иные ценные вещи лучше всегда держать при себе. Кроме того, следует иметь в виду, что в связи с ужесточением требований по безопасности на авиатранспорте в ручной клади не разрешается провозить никаких колющих или режущих предметов, а также детских игрушек или других предметов, похожих по форме на оружие.

В отеле

По прибытии в отель особое внимание нужно уделить правилам проживания и пожарной безопасности. Изучите расположение входов и выходов, лифтов, лестниц. Документы, деньги и ценные вещи в номере оставлять не рекомендуется - надежнее хранить их в сейфе. Целесообразно взять с собой визитку отеля и выяснить, как можно связаться с компетентными органами в случае возникновения непредвиденных ситуаций.

Поведение в общественных местах

В крупных туристических центрах принимайте меры предосторожности и следите за личными вещами. Денежные средства разложите по разным карманам. В случае кражи документов, билета, кредитки надо сделать заявление в полицию, затем в посольство или консульское учреждение Украины. Сообщите сопровождающему группы (если таковой имеется) о необходимости восстановить билет, блокировать банковскую карточку.

Поездки на автотранспорте

Если вы взяли автомобиль напрокат, тщательно проверьте оформление всех документов, особенно страховки, чтобы в случае аварии не понести крупных расходов по возмещению ущерба и не подвергаться судебному разбирательству. При пересечении границы следует воздержаться от выполнения просьб случайных людей пронести через пункты досмотра чужие вещи под предлогом. Например, перевеса багажа, а также не принимать, в том числе за вознаграждение, для передачи от незнакомых лиц предметы (письма, посылки, багаж и пр.), которые могут быть использованы в качестве тайников для незаконного перемещения наркотических средств, взрывных устройств, отравляющих веществ и возбудителей опасных болезней.

Как себя вести в непредвиденных ситуациях

В случае возникновения непредвиденных обстоятельств (задержание местными правоохранительными органами, угрозы со стороны других лиц, дорожно-транспортные происшествия и т. п.) необходимо незамедлительно сообщить об этом в Посольство или консульское учреждение Украины. Не следует объясняться с представителями местных правоохранительных органов, а также подписывать какие-либо протоколы и иные документы на иностранном языке в отсутствии сотрудников консульского учреждения Украины, поскольку такие показания по законодательству ряда стран могут быть положены в основу обвинения в совершении преступления.

Поведение во время землетрясения и стихийных бедствий

Наиболее опасные места на планете находятся в районе так называемых мировых поясов землетрясений. Это тихоокеанское побережье Северной и Южной Америки, восточное побережье Японии, центральная часть Тихого океана, южная кромка Гималаев, Карибский регион, Новая Зеландия, Греция, Турция, Италия, Средиземноморье и Центральная Атлантика.

Большинство несчастных случаев во время землетрясения - результат обрушения зданий и других объектов. Сейсмическая активность может вызвать оползни и гигантские океанские волны цунами, которые в состоянии причинить огромный ущерб. Обязательно включите радиоприемник для получения информации о масштабах катастрофы, предпринимаемых мерах по ликвидации ее последствий.

Итак, находясь за границей, необходимо проявлять элементарную бдительность, разумную осмотрительность и корректировать свое поведение в соответствии с окружающей обстановкой. Если вы оказались в трудной ситуации, по возможности незамедлительно сообщите в Посольство или консульство Украины о себе, своих близких, знакомых людях.

Правила безпеки в аеропортах, важлива інформація для пасажирів

ПРАВИЛА БЕЗПЕКИ В АЕРОПОРТАХ, ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ ДЛЯ ПАСАЖИРІВ

З метою гарантування безпеки пасажирів та на виконання вимог Конвенції про міжнародну цивільну авіацію користувачі повітряного транспорту повинні бути

ознайомлені з переліком небезпечних предметів і речовин, заборонених до перевезення повітряним транспортом, та нормами обмеження кількості рідини, гелів та аерозолів, що перевозяться в ручній поклажі.

До предметів і речовин, що заборонені до перевезення
пасажирами відносяться:

ракетниці, пристрої світлових сигналів, пістолети порохові будівельно-монтажні, газові балончики, електрошокові пристрої всіх видів, крім медичної реанімаційної апаратури (дефібрилятори); електронно-променева зброя всіх видів; вибухові речовини, сполуки, споряджені ними предмети, засоби підриву; піротехнічні засоби; гази стиснені та скраплені для побутового і промислового використання; легкозаймисті рідини; займисті тверді речовини; отруйні та сильнодіючі речовини; їдкі та корозійні речовини; радіоактивні речовини і матеріали будь-якого ступеня потенційного ризику; усі інші речовини, сполуки та предмети, що підпадають під ознаки пойменованих вище, а також ті, на які виробник розповсюджує особливі умови зберігання, транспортування та використання, що викликають сумніви в безпеці їх перевезення, як ті, що можуть бути використані для вибуху, підпалу або створення іншої загрози безпеці життя та здоров'я пасажирів і членів екіпажу повітряного судна.

До предметів і речовин, що заборонені до перевезення пасажирами в пасажирському салоні, але дозволені до перевезення у багажу відносяться:

вогнепальна зброя, патрони та запасні частини до неї; за наявності у фізичної або юридичної особи відповідного дозволу на її зберігання, носіння та перевезення (перевезення зброї регламентується інструкцією, затвердженою центральним органом виконавчої влади в галузі транспорту); колючі та ріжучі предмети (манікюрні ножиці та пилочки, голки для медичних ін'єкцій, в'язальні спиці, металеві столові ножі, штопори, пристрої та іграшки, що імітують усі види зброї, запальнички у вигляді пістолета, іншого виду зброї, предмети із затупленими кінцями, якими можна нанести тілесні ушкодження.

Щоб захистити авіапасажирів від можливої небезпеки, спричиненої рідкими вибуховими речовинами, з 06 листопада 2006 року запроваджено правила безпеки, що обмежують кількість рідких речовин, які дозволяється переміщувати через пункти контролю. Обмеження стосуються всіх пасажирів, які відлітають в будь-якому напрямку.

Це означає, що на пунктах контролю з авіаційної безпеки Вас і Вашу ручну поклажу обов'язково перевірять на наявність, окрім заборонених до перевезення речей, ще й рідких речовин. Водночас нові правила не поширюються на рідкі речовини, які Ви можете придбати в магазинах, розташованих поза зоною контролю («Duty Free»), за наявності посадкового талона або на борту літака авіакомпаній. Всі інші товари (придбані за межами країн) перевозяться пасажирами в зареєстрованому багажі. Вам дозволяється взяти з собою в ручній поклажі тільки невелику кількість рідких речовин. Ці рідини, гелі та аерозолі повинні бути ємністю не більше, ніж 90 мл (3 унції) в одній упаковці. Такі рідини, гелі та аерозолі упаковуються в один ряд у прозорий пластиковий (поліетиленовий) пакет ємністю 1 літр (розмір 20x20 см).

Просимо виявляти чемність та розуміння при спілкуванні з працівниками служби авіаційної безпеки та персоналом авіакомпаній.

Семейная каникулярная терапия

СЕМЕЙНАЯ КАНИКУЛЯРНАЯ ТЕРАПИЯ

Единой формулы, как и универсального рецепта «идеального отдыха» - нет!

Мы ведь все разные и расслабляемся по-своему. Но есть кое-какие общие закономерности, которые делают отдых всей семьи более приятным. Прислушайтесь к нашим советам, и пусть ваша семейная каникулярная терапия в этом году пройдет успешно!

Сначала сядьте и подумайте, что вас в последнее время очень раздражало.

А потом спланируйте отдых так, чтобы убрать нервирующие вас факторы. Устали от маминых поучений и наставлений? Лучше хоть на время уехать, например в дом отдыха, и выдержать паузу в отношениях. Достали пробки? Вряд ли хорошая идея - покупать автобусный тур. Вам все равно придется стоять в заторах и дышать выхлопными газами. Устали от общения? Не стоит ехать на многолюдный курорт, поищите уединенное местечко.

Чем больше устраните повседневных источников стресса, тем более отдохнувшими себя почувствуете:

Запланируйте приемлемый для вас уровень стресса. Главное не превышайте норму. Если не любите сюрпризов, держитесь проверенных маршрутов и надежных компаний. Пусть экспериментируют другие. Сведите к минимуму конфликты с тем, кто отправляется в путь вместе с вами. Это возможно, поскольку вы выпадаете из основной «спорной» зоны – бытовой. Уезжая на 5 дней, не берите с собой 25 нарядов. Ведь вы сможете все их продемонстрировать только в том случае, если будете переодеваться по 5 раз на дню. Представили? Бесконечная смена гардероба станет постоянным источником напряжения.

Реализуйте на отдыхе свои собственные возможности. Разумеется, по телевизору будут рекламировать отдых на модном курорте, а не каникулы в Простоквашине. Но если вы любительница тишины и покоя, патриотка дачи, то не стоит ехать за тридевять земель только потому, что это – «горячее» направление в новом сезоне. Вы получите гораздо больше удовольствия, живя в избушке на курьих ножках, топя печку и гуляя по заснеженному лесу. Прислушайтесь к собственным ощущениям и отделите их от чувства долга, семейной корпоративности или стремления соответствовать тенденциям моды.

Попробуйте новое. Отдыхайте, как хочется и нравится, но вносите каждый раз элемент нестандартности. Допустим, вы любительница пассивного времяпровождения, но однажды покорить горный склон с компанией вам не повредит. Если не понравится, то еще раз убедитесь, что сидеть у камина с книжкой в руках гораздо приятнее. А вдруг понравится? Порой, чтобы получить удовольствие, нужна вот такая встряска. Поэтому не бойтесь иногда выходить из зоны психологического комфорта на отдыхе, который в целом идет «правильно».

Берегите здоровье. На отдыхе люди расслабляются, их бдительность и инстинкт самосохранения притупляются, и здоровье оказывается под угрозой. Поэтому не пробуйте экзотических блюд, если у вас «впечатлительный» желудок, а под рукой нет подходящих препаратов; одевайтесь по погоде, чтобы не подхватить простуду, и не занимайтесь экстремальными видами спорта без подготовки. Кстати 74 % участников специально опроса сказали, что наиболее эффективным считают такой отдых, во время которого им удалось укрепить здоровье и улучшить внешний вид. А исследования, проведенные маркетинговой службой компании Thermarium Bäderbau GmbH (Австрия), показали, что среднегодовая заполняемость отелей без SPA-центра составляет всего 62 %, со SPA-доходит до 96 %.

Ищите выгоды. Если вы придумаете, как сэкономить хотя бы 10 % отпускного бюджета (скидки на путевки, бесплатные оздоровительные процедуры, дешевый шопинг), вы будете отдыхать с гораздо большим удовольствием. Подумайте, в чем можно выгадать на этот раз? Скажем, отправляйтесь в отпуск с детьми: семейный отдых – один из самых рентабельных. Многие отели (надо просто их поискать) предоставляют бесплатное проживание детям. Однако в поисках выгод не стоит переходить разумные границы, иначе стремление к экономии войдет в противоречие с желанием отдохнуть с комфортом. Стоимость отдыха должна соответствовать уровню ваших запросов. Если у вас повышенные требования к сервису, то в двухзвездочном отеле вам делать нечего. Поверьте, вам будет легче экономить в повседневной жизни, чем на отдыхе, который будет перечеркнут низким качеством услуг. Вы неприхотливы и готовы обойтись малым? Смысла покупать путевки в дорогой отель нет – большое количество звездочек все равно существенно не повлияет на количество эндорфинов в вашем организме.

Ищите хорошее во всем. Отпуск не всегда проходит так, как хотелось бы. Это случилось с вам? Проводить каникулы, постоянно демонстрируя всем своим видом, что вы недовольны, неразумно. Жаловаться и возмущаться будете потом, а пока ищите, за что зацепится, чтобы порадоваться. Вы впервые встречали Новый год в лесу и поняли, что это не для вас (холодно, утомительно)? Но, если постараться, можно отыскать преимущества и такого отдыха (дешевизна, непафосность, единение с природой, возможность испытать себя). Акцентируйте внимание на позитиве и не повторяйте ошибок на будущий год.

Оставляйте «документальные» свидетельства удачно проведенного отдыха. Снимки, сувениры – все эти вещи создадут сладкое отпускное послевкусие, придадут прошедшим каникулам ореол идеальности. Благодаря им вы будете постоянно возвращаться к нюансам отдыха и, тем самым, наслаждение, которое подарили вам свободные дни, будет пролонгироваться. Но для этого фотографии должны стоять на столе в красивой рамке, а сувениры лежать на виду, чтобы в любой момент можно было на них посмотреть, погладить и, тем самым, возродить счастливые воспоминания!

Стильный гардероб для отпуска

СТИЛЬНЫЙ ГАРДЕРОБ ДЛЯ ОТПУСКА

Вот-вот наступят долгожданные деньки умиротворяющей неги. Наши советы помогут Вам подготовиться к ней

основательно!

Шпаргалки для модницы
Новые места, знакомства, непривычная, а может, и экзотическая кухня, незабываемые впечатления... Еще чуть-чуть, и ты в полной мере ощутишь все прелести отдыха. Но чтобы отпуск прошел без сучка и задоренки, к нему нужно подготовиться!
Первым делом составь список вещей, без которых ты не сможешь обойтись. Твоя задача - србрать комплект сочетаемых между собой предметов гардероба, обуви и аксессуаров. Наша шпаргалка поможет тебе все сделать правильно, чтобы на отдыхе быть неотразимой.

Собираемся на море:

Два купальниа (как минимум)
Короткие шортики
Длинный сарафан
Две футболки + пару топов
Гаремные штаны
Коктейльное платье
Сумочка-клатч + пляжная сумка
Большие солнцезащитные очки
Соломенная шляпка или панама
Две пары вьетнамок
Босоножки на высоком каблуке
Зонтик

Идем в горы:

Две рубашки (с рукавом и без)
Две футболки
Удобные брюки, которые не сковывают движений
Панама или бандана
Солнцезащитные очки-авиаторы
Спортивные сандали
Кросовки
Дождевик

Страны, где больше всего СПА-отелей и курортов

СТРАНЫ, ГДЕ БОЛЬШЕ ВСЕГО СПА-ОТЕЛЕЙ И КУРОРТОВ

Что может быть лучше, чем расслабляющий массаж после продолжительной экскурсии по городу,

помогающий восстановить силы и с радостью смотреть в следующий день?

СПА-отели и курорты – самые модные и популярные места отдыха на сегодняшний день. Помимо разнообразных массажей здесь предложат уникальные процедуры, такие как гидротерапия, грязевые ванны и многое другое. Мы расскажем о тех странах, где находится самое большое количество СПА-отелей и курортов.

США – 1471. СПА стали неотъемлемой частью отдыха для среднего и высшего класса американских туристов. Клиент хочет играть целый день в гольф и получить массаж в конце дня. В числе активных посетителей СПА-центров все чаще стали появляться и мужчины, хотя первоначально такой вид отдыха считался исключительно женским.
Япония – 1040. СПА-курорт Hawaiians – самый интересный и привлекательный СПА-комплекс, который состоит из нескольких бассейнов в традиционном стиле "театр", с представлениями на сцене, банкетными возможностями и гостиницами. Один из бассейнов – крупнейший в мире и занесен в Книгу рекордов Гиннеса.
Австрия – 900. СПА-отели и курорты здесь предлагают любую существующую в мире процедуру – от традиционных натуральных средств, таких как ванна Кнайппа или австрийская ванна с сеном, до всевозможных массажей (балинезийский, тайский, триггерных зон, монахов Шаолиня), звукотерапии, водотерапии, аюрведы и многих других. Постоянно разрабатываются новые процедуры, например, растяжка и расслабление хаки, особенно важная для напряженной зоны шеи и плеч людей, которые много часов подряд проводят за компьютером.
Австралия – 611. Австралийские СПА попробовали интегрировать мистику культуры австралийских

аборигенов в свои предложения, добавляя в средства для массажа австралийские растения и минералы, рецептами с ними поделились вожди местных племен. Названы такие процедуры загадочным именем "Мечтания".
Бразилия – 593. Количество СПА-отелей и курортов здесь будет расти в течение пяти последующих лет. Это, скорее всего, поспособствует росту оздоровительного и велнес-туризма не только в Северо-Восточном регионе страны, но и там, где туризм пока еще не является приоритетным сектором экономики, однако имеет большой потенциал и возможность роста.
Новая Зеландия – 580. Термальные воды и грязи Роторуа широко известны своими целебными свойствами еще с древних времен. Туристы из Северной Азии (включая Южную Корею и Китай) – главные клиенты СПА-бизнеса Роторуа, они считают, что местные

СПА-процедуры помогают расслабить мышцы и борются с болью. Около 44% всех туристов, прибывающих на Роторуа, путешествуют по Новой Зеландии, а затем специально приезжают сюда, чтобы познакомиться с местными природными СПА.
Италия – 579. В Италии сотни СПА-комплексов и традиционных термальных бань, СПА-процедур, грязевых ванн и других разнообразных терапий и техник расслабления.
Мексика – 469. В местной СПА-индустрии наметилась серьезная тенденция отхода от традиционных СПА-центров в сторону медицинских с наличием серьезного оборудования, но, одновременно, продолжающих предлагать клиентам и расслабляющую терапию. Одной из самых важных медицинских процедур является лимфатический дренаж, способствующий снижению веса и уменьшению целлита.
Также в новых СПА-центрах активно используется барокамера, которая насыщает тело кислородом. Этот тренд способствует открытию медицинских СПА-центров в крупных городах страны и на тех курортах, где в основном отдыхают иностранцы. Однако и сами мексиканцы с интересом отнеслись к новым процедурам и готовы за них платить.

Таможенные правила въезда в Турцию

ТАМОЖЕННЫЕ ПРАВИЛА ВЪЕЗДА В ТУРЦИЮ

Ввоз иностранной и национальной валюты не ограничен (декларация обязательна при сумме свыше 5000$).
Разрешается провозить любые предметы первой необходимости, а также алкоголь и сигареты (не облагаются пошлиной).
Запрещается провозить оружие, взрывчатые вещества, лекарства, содержащие большое количество наркотических веществ, хим. и другие яды, а также прочие, угрожающие жизни человека вещества.
Видеомагнитофон, видеокамеру, ювелирные изделия при въезде требуется вписать в декларацию (с обязательством обратного вывоза).
Запрещен вывоз оружия и боеприпасов, наркотиков, антиквариата. Если Вы купили ковер необходимо получить сертификат от какого-либо музея, свидетельствующий о том, что ковер не является антикварным.
При выезде из страны в таможенную декларацию должны быть внесены: золотые изделия, ковры, технические приборы.
Вывоз находящихся под охраной государства животных, растений и предметов искусства запрещен.
Можно оформить визу в посольстве или получить в пункте прибытия за 20 $ на 30 дней.
Далее следуют некоторые извлечения из таможенных правил. Естественно они достаточно условны, так как личные вещи при въезде не досматривают, однако их все-таки следует знать.

Турист может ввезти в страну:

персональные вещи;
одну видеокамеру и пять видеокассет (чистых), пять аудиокассет или лазерных дисков;
один карманный компьютер, электронные устройства игры;
один радиоприемник, плеер, проигрыватель компакт-дисков (устройство должно быть сертифицировано Министерством финансов и Таможней, большинство распространенных моделей (сертифицированы),
один бинокль;
необходимые медицинские препараты;
велосипед, коляска, игрушки;
200 сигарет и 50 сигар;
200 граммов табака, или 50 граммов жевательного табака;
кофе 1.5 кг, кофе растворимый 1.5 кг, 500 граммов чая;
один килограмм шоколада и одни килограмм конфет;
пять (1л) или семь (700 мл) бутылок вина или крепких напитков;
пять флаконов духов (120 ml максимум каждый);
ценные изделия с ценностью более чем $ 15,000 должны декларироваться при въезде в Турцию;
острые инструменты и оружие не могут быть ввезены в страну без специального разрешения;
провоз в страну наркотиков строго запрещается, наказание очень суровое.

Турист может вывезти из страны:

подарки: новый ковер со свидетельством о покупке, старинные изделия, на них необходимо свидетельство из управления музея;
экспорт антиквариата из Турции запрещен;
ценные личные вещи могут быть вывезены из страны, если они были продекларированы при въезде, или если есть документ, подтверждающий легальность приобретения их в Турции.

Уроки моды для отдыхающих

УРОКИ МОДЫ ДЛЯ ОТДЫХАЮЩИХ

Дело в шляпке!

Дизайнеры провозгласили элегантную соломенную шляпку главным аксессуаром жаркого лета. Она защитит вас от палящего солнца и предаст вашему образу больше женственности. Такую шляпку можно носить и с длинным сарафаном, и с пляжной туникой.

Стильно и практично!

Выбирайте одежду из натуральных тканей (хлопка, льна, шелка). Она легко стирается, не линяет, быстро сохнет, приятно ощущается на теле и подчеркивает достоинства фигуры.

Незаменимая вещь!

Отдыхая уже который год на море, вы убедитесь, что туника - воистину универсальная вещь! Собираясь на пляж, вы надеваете ее как платье, а вечером, к ужину, комбинируете с широкими льняными штанами. Получается женственный и очень романтичный образ.

В стиле "афро"!

Ни одна коллекция модной одежды не обходится без стильных аксессуаров! В этом сезоне особенно полюбилась африканская этника. Крупные экстравагантные серьги-кольца с деревянными и металическими элементами, украшенные перьями и кожей, превратят вас в настоящую языческую принцессу.

Чемоданное настроение

ЧЕМОДАННОЕ НАСТРОЕНИЕ

Обычно, собираясь в отпуск, мы так стремимся покинуть дом, что на некоторые мелочи у нас просто не хватает времени. А зря. Ведь хочется вернуться в родные пенаты, где будет так же уютно, как и до отъезда. Что же нужно предпринять? Сначала найдите время, чтобы выполнить неотложные дела. Итак, записывайте...

1. Собрать чемодан
Помните - отпуск даётся один раз
(в году!), поэтому сложить чемодан надо так, чтобы не было мучительно больно за бездарно проведенные дни отдыха. Некоторые откладывают это занятие на последний момент, в результате оставляют квартиру в состоянии, напоминающем картину "Арест пропагандиста". Врят ли такое зрелище обрадует вас по приезде. Кроме того, в суматохе можно легко забыть необходимое или упаковать что-то ненужное.

2. Навести порядок
После того как вещи собраны, проверьте наличие проездных документов, потом освободите квартиру от хлама, уничтожьте следы беспорядка и разложите все по местам, убрав с глаз то, что представляет хоть какую-то ценность. И убедитесь, что...

краны перекрыты и нет утечки воды или газа;
все электрические приборы отключены;
холодильник освобожден от продуктов, которые могут испортиться;
ведро для мусора пустое.

Если вы на время отпуска сдаете свою квартиру, снабдите проживающих номерами телефонов всех служб, которые могут понадобиться (ремонт техники, аварийные и спасательные службы).
В случае когда дома никто не остается, обеспечьте соседей или родственников ключами, чтобы они поливали цветы, кормили домашних питомцев, проветривали квартиру и вынимали из ящика почту.

3. Сходить к стоматологу
Как ни крути, а зубная боль способна испортить самый шикарный отпуск. Так что посетите своего врача, причем желательно это сделать заблаговременно: вдруг у вас есть проблемы, и на лечение потребуется неделя?

4. Пополнить закрома съестными припасами
Убедитесь, что на кухне есть крупа, вермишель, мясные или рыбные консервы, сухарики, печенье, чай или кофе. Конечно, с помощью этих продуктов вряд ли можно устроить пир на весь мир, зато, если вы вернетесь уставшими и голодными, они наверняка выручат. И напоследок еще один совет: спрячьте в указаном месте "НЗ" - купюры в гривнях или у.е. Так, на всякий случай (они, как известно, бывают разные). Ну вот вроде бы и все. Можно смело вдохнуть полной грудью и с легким сердцем отправляться на отдых - теперь вы его точно заслужили.

Документы: 1-20, 21-40.

Туроператор "СТЕЛЛА"®

Популярные страны и города

Выбрать страну

Туроператор "СТЕЛЛА"^®